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『NPO 自然・自分かい』

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【お出かけをもっと楽しく♪】おでかけの風景・物をイラストにしたビンゴゲーム(カード8種入)

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【0歳~2歳】クラプロックスベビー おしゃぶりモニター大募集

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

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冷え対策。毎日入浴で温まって快眠♪

冷え性を自覚したのは大学生くらいから。とにかく手先、足先が冷たい。手は爪がいつも紫っぽく、友人から「貧血?」と聞かれたことも。足先が冷たいと寝つきが超悪い。靴下を履いても冷たいことに変わりはなく、夜があけてしまったことも。冷えるのは血流が良くないのだと思い、入浴剤を多めに入れて最低15分以上入浴するように。夏場でもシャワーだけなんてあり得ない。さら湯だと湯上りすぐ手先足先冷えてきますが、入浴剤入れて入浴するとぽかぽかが持続します。そのうちに布団に入るのが鉄則。入浴剤も、安物より「生薬入り」みたいな高価な物がやっぱり効きますね。

ペコペコ   2012-03-21 15:20:31 提供:NPO 自然・自分かい

企業紹介

NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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