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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

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足の冷え

足の冷えが とても気になり始めました。
仕事がてら座っての事務職なので足を動かすことが少ないからですかね。

休みの日には歩きでスーパーに行ったりして運動もこころがけています。
 
家の中では暖房をあまり使用せず コタツなので下半身を暖めるようにもしています。

青紫蝶   2012-03-27 13:54:00 提供:NPO 自然・自分かい

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NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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