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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

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着ても着ても寒い・・・

寒さに強いタイプの人によく「着込めばいいでしょ」といわれますがいくら着込んでも芯が冷えているのでどうにもならず・・
ヨガの先生に「太い血管を動かす運動をしたら身体が温まるよ」と教えてもらいました。確かに太ももをしっかりあげて足踏みしたりと運動をすれば温かくはなりますが少しするとすぐ冷えてしまって。
この慢性的な「冷え」、治せるものなら治したい・・毎年冬になると思います。

まち   2012-03-18 20:11:46 提供:NPO 自然・自分かい

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NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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