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『NPO 自然・自分かい』

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ゆたんぽ

末端冷え性で、なかなか寝付けないし頻尿で起きてしまいます。
最近はゆたんぽと共に寝るようにしています。
余裕のあるときは、布団乾燥機で布団を温めてから寝ると幸せ~~
でも体質から変えないとと思い、生姜も摂取するようにしています。
運動もしないといけないんですけどね。

あおぞら   2012-03-17 23:16:55 提供:NPO 自然・自分かい

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NPO 自然・自分かい

NPO自然・自分かいは“自然との共生”“自分らしく生きる”をテーマに様々な活動をしています。

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