『NPO 自然・自分かい』
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冷え性はちっちゃな頃からで、昔は手も足も 「しもやけさん」でした 大人になった今も足にはところどころできています 冬がかなり足が冷たくなるので、マッサージやよもぎ蒸し、足湯の器具を使って なんとか冬を乗り切っています でも、最近は日本の冬は寒さが厳しくなっているような気がしている… 2012/03/18
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こちらのブログに書きました ↓ http//blog44953arekaojp/entryd7cfab6c6c271d6db03100ada1a1b2bbhtml 2012/03/18
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冷え性がキツク、ひどい時は吐き気や頭痛もおこる時があり、 体調がすごく悪くなるので、カイロを貼ったり、重ね着したりと 色んなことを試しました でも外側ばかり温かくするのでは冷え性は全然改善されず 体の内側から温めるのが自分には1番効果があった気がします♪ 冷え性の方でも鍋を食べたりしてい… 2012/03/18
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