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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
『冷え』は万病の元
『たかが冷え、されど冷え』
冷えからくる悩みは数知れず。
例えば痛み、頻尿、ストレスなど更に職業では立ち仕事、外仕事も
体温1℃ダウンでも不調になります。

そこで、あなたの「冷え」の悩みを聞かせてください。
そして「冷え」対策を教えてください。

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参加したみんなの投稿

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どちらかというとしんちんたいしゃが激しく、若い頃は冷えなんてなんのその!でしたが、 40代になり急に手足が冷たく、夏でもサンダルがきびしいほどに 昔、母が体をひやしちゃだめと言っていたのを知らんふりした罰かな で、自分の対策よりも娘に「女の子は足腰冷やしちゃだめよ!絶対あとでくるか… 2012/03/17

数年前からですが、初めての冷え症体験で頻尿まで出始めてこれも加齢のせいと言われ戸惑っています 2012/03/17

風呂場の脱衣場の暖房器具が弱いので寒く、風呂に入るのが億劫になる また、寒い夜は、シャツの代わりにウオームビズのとっくりセーターを着て、首にカイロを貼って寝る 2012/03/17

頭にタオル、口にマスク、首にタオル、ベスト、ロングスカート完全防御で休みます 2012/03/17

冷えてくると足がだるくってジンジンしてくる冬寒いのは当たり前だと思えても夏でも冷房などの気温差で足の芯が冷えてくる ヨガや生姜で以前より良くなったけどまだまだ体質改善中 早く冷え症からおさらばしたい 2012/03/17

足全体 太ももから足先までが夏場でも冷えるので毎食、生姜をひとかけらを食べるようにしています 五本指ソックスを履いて 更に厚手の靴下を重ね履きしています 毎日、必ず湯船に浸かって温まります 2012/03/17

冷え性って本当に辛いですよね!!指先足先はもちろんのこと全身が冷えてしまいます私の冷え性対策は生姜紅茶を毎日飲むことです作り方は簡単で紅茶を煮出し、おろししょうがとハチミツを加えるだけ♪生野菜やアイス清涼飲料水など体を冷やす食べ物は控え、温かい食べ物やスープを多くとっています入浴はシャワーで… 2012/03/17

自分では自覚がなかったのに、人から部分的に冷えてると言われ向き合うようになりました 食べてる時にかっと熱くなるのにしばらくすると足先が冷えていたり 部屋温度は高めで前は寒いと感じてなかったのに 最近寒気がするようになりました 節電節電と我慢しすぎず 寒いときは着る 暖房をつけるなどしています 2012/03/17

いかに冷えを解消していくかかなり効果と機のの実感を感じたい切な名思い!これは絶対に効果を実感が沸く逸品に感じますね! 2012/03/17

手と足の冷えに困ってます 先日手の甲に湿疹ができ病院に行ったら冷えと乾燥からの湿疹だと分かり 今でも皮膚科通ってます 2012/03/17

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