冷えは万病のもとのことばどうり、体にほんとによくないみたいで１℃体温が違うだけでかなり違うみたいですねテレビでみましたが体温をあげて免疫をつけて健康になるとやっていました私はかなりの冷え性なのでこの冷たい手と足が当たり前！数年前までみんなもそうなのだときづかないでいたくらいです年になるにつれて… 2012/03/21

冷えは本当に辛いですね 冷えから腹痛、貧血を起こすこともあります 冷えて足先や手先が冷たくなり感覚がおかしくなる 冬はとてつもなく痛いので、いろんな対策をしています 洗いものは勿論、手袋をつけて行う 外に出るときは手袋マスク貼るカイロ、タイツにズボンを履くのは必… 2012/03/21

筋金入りの冷え症の私は、冬は勿論の事夏でも手足が冷たく私の手を触った友人や家族は『冷たい！』と信じられないような顔をして驚きます 真夏の暑い時期の就寝時、体は熱く汗をかいているのに足だけは冷えているので足先は布団にもぐりこませて寝ます そんな冷え症の冬は地獄ですね 犬の散歩時は厚手の靴下… 2012/03/21

冬はもちろん、夏でも手足が冷えてるので、 下半身がなかなか痩せない 冬は出掛ける時必ず 足の裏、お腹、お尻、背中にカイロを貼り、 マフラーと手袋を必ず装着してから出ます 寝る時はお布団の中に すごく小さなホットカーペットを入れ、 モコモコの靴下を履いて、 手袋を着けて寝て… 2012/03/20

極度の冷え症のせいか、靴下２枚履きしてても常に手足が冷えています おかげで体調は崩しやすいわ、イライラは酷いわ寒くて不眠が続き肌はボロボロの状態を数カ月過ごしています 予防策としては靴下を履く、しょうが湯を飲む、寝るときにお風呂に駆け込み熱いお湯を手足に浴びてから寝る、お風呂に入浴剤を入… 2012/03/20

私は冷え性の為 指先つま先が冷えると 本当に眠れなくなってしまいます… 冬は絶対にゆたんぽが必需品 一度冷えてしまうと なかなか暖まらないので 寝る前にもう一度お風呂に入るなど 本当に私にとって寒さは敵です 職場でもパソコンを使う仕事なので 指先が冷えてしまう… 2012/03/20

冷え症で足にしもやけができる私には嬉しい春の音連れです 2012/03/20

毎年、足の指にしもやけが必ずできますなんでと思う時期からでき始めるのですが、靴下を一枚履いただけではだめですだから最低三枚は履いてますそして家ではモコモコの靴下をさらに履いていますでも、どうしても痒かったりするときは生姜湯のお湯に足湯です気持ちいいですよ 2012/03/20

冷えについての投稿か わたしはﾀﾞｲｴｯﾄｵﾀｸなのでｗ冷えに関してはいろんなことをしています(^^) １番のお気に入り＆続けられることは《生姜》をたくさん取ることです！ 毎日、家でご飯を作るときは何にでも生姜を入れたり、外食の時にはﾁｭｰﾌﾞの生姜を持参したり、、、香りも良いし、… 2012/03/20

1年中、靴下を履いてます 2012/03/20