だいたいの方は手足が冷えるっておっしゃるんですが、私は手足の冷えを感じなく、手はむしろ皆さんがあったかいねというくらい冬でもあたたかですだから私は冷え性じゃないんだなんて馬鹿を言っていましたななんと初めてエステに行った時に、痩せにくいのは冷えのせいですよってエステシャンの方に言われ初めて自… 2012/03/19

今まで冷え性と分かっていたけれど、特に特別に何かをすることはしてきませんでした元々、腰痛や、肩こりがありましたが、産後をきっかけに、より悪化し、すぐ風邪を引くようになりました毎月、整体へいったり、病院に言ったりする状況で整体でも腰を冷やさないようにとアドバイスをもらっていましたが、特に… 2012/03/19

小学校の頃から手先、足先が1年中冷たいですそのせいか代謝も悪いようで、やせにくくダイエットが長引いてるように感じます夕方には下半身はむくみます肌も乾燥するし、冷え性でない人に比べて損している気がします 体質は食べるものや筋力などで改善できると信じ、毎日ジンジャーを食べていますそして毎日軽… 2012/03/19

マッサージとホッカイロは、かかせないです パートでは、立ち仕事なので、終わったころには、むくみと冷えのダブルパンチですが、 とにかくマッサージと、 ひどいときは接骨院にいってマッサージしてもらいます 2012/03/19

冷えからくるむくみと乾燥は半身浴とお風呂上がりのマッサージで解消よ！ 2012/03/19

５本指靴下と、ふつうの靴下やタイツの重ね履き 2012/03/19

夏でも汗がかけないので、体に熱がこもってしまい気分が悪くなってしまいます家族にも私が近寄ると暑いと言われてしまいます･･･ また冬は特に手足が冷えるので、布団の中に長時間入っていてもなかなか温まらないので眠れず、睡眠不足になっているので辛いです 2012/03/19

一番冷えるのは足です 足が冷えすぎて、しもやけになることもあります 大変なのは、夜寝るときで、なかなか温まらず、寝られません 対策として、寝る前に少しストレッチをして体を温めるようにしています 少しマシなような気がします 2012/03/19

冷えから来る乾燥肌で、手足がカサカサです また、夜も足先とかが冷たくてなかなか寝付けません 風呂に入った後、すぐに靴下履いて、手袋をはめているんですが…… 何かとっておきの対策ってないですかねぇ？？？！！ 2012/03/19

私は爬虫類のように冷たい女なんです手も足も芯から冷え冷えでいつもだるまのように着込んでいます家族から爬虫類の様だと言われていますあまりの寒さにお風呂に１日に何度も入って温まったりしていますが、暫くするとまた冷えて根本的な解決になっていませんなんとかしたい＞＜； 2012/03/19