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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
『冷え』は万病の元
『たかが冷え、されど冷え』
冷えからくる悩みは数知れず。
例えば痛み、頻尿、ストレスなど更に職業では立ち仕事、外仕事も
体温1℃ダウンでも不調になります。

そこで、あなたの「冷え」の悩みを聞かせてください。
そして「冷え」対策を教えてください。

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参加したみんなの投稿

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保育士という仕事柄、子供に接する事が多いのですが 余りの手の冷たさに、触れるのを躊躇してしまう時があります 水仕事が多いので、更に冷えてしまいます 頻尿気味ですが、頻繁にいけないので 我慢をすることも多く、水分摂取を控えてしまいます 指先が痺れる為に 書き仕事に支障が出てしまいます 等… 2012/03/18

小学校の授業のときに、プールで友達に大丈夫?と病人扱いされるのが悩みでした対策は、若すぎてとっていませんでした 2012/03/18

冷え性の私と冷え性ではない家族とで暖房や冷房の設定温度でいつも揉めます結局私がおれますが、そのせいで年中冷えています何もする気がおこらずついイライラしてしまうのが悩みです 対策としては、やっぱり生姜を摂ったりネックレッグウォーマーをつけたりすることです 2012/03/18

冷えは中年になった今切実な悩みだ、若い頃の無茶やファッション重視がたたって、冷えがすこぶる酷い一過性ではなくじっくりと温めるに限る、半身浴や足湯、湯たんぽの利用に加え、食事でも根菜やねぎ類を沢山食べること生姜もかなりの効果があった 2012/03/18

やはり、身体を温めるしかないです しょうがやゆずなど身体を温めるものを積極的にとったり、寝る前におふろにはいったり、靴下に2重はきをしたり、ヒートテックの下着をきたり このヒートテックは本当に温かいです(薄いし着ぶくれしないです) 2012/03/18

足が冷たくて 寝付けなくなる夜があります オフィスでも足元が寒くて レッグウォーマーを重ねばきしたり ひざかけをスカートみたいに巻いてみたりして なにかと温めています 足が冷えて眠れないのがつらいので 風呂上りにすぐ靴下を履いて そのまま寝るようにしています 2012/03/18

冬になると、肌が感想し、顔から体までカサカサです 私には、4ヶ月になる息子がいますが、手がカサカサで、ひび割れして 息子の顔を撫でると痛いだろうなと申し訳なくなります 冷え性からだとは思いますが、かなりの低血圧で、朝起きるのも すぐには布団から出れません 普段から、お風呂に浸かって、… 2012/03/18

冬場は特に冷え症が酷くなります 学生の頃はあまり感じなかったのですが、特に足が冷えるようになりました冷たすぎてなかなか寝付けなっかったり、しもやけが出来て患部が靴に擦られ血が出たりしていました その時の冬場は、靴下を沢山履いたり、湯たんぽやホッカイロでしのいでいました しかしながら、な… 2012/03/18

寒さに強いタイプの人によく「着込めばいいでしょ」といわれますがいくら着込んでも芯が冷えているのでどうにもならず ヨガの先生に「太い血管を動かす運動をしたら身体が温まるよ」と教えてもらいました確かに太ももをしっかりあげて足踏みしたりと運動をすれば温かくはなりますが少しするとすぐ冷えてしまって… 2012/03/18

私は大好きなコーラを冬でもごくごく飲みますコーラは飲むとすごく体が冷えて指先から温度が失われていきます 私は、コーラをどうしても飲みたいので、レンジで30秒チンしますどうしてもコーラをあきらめません 2012/03/18

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