『NPO 自然・自分かい』
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保育士という仕事柄、子供に接する事が多いのですが 余りの手の冷たさに、触れるのを躊躇してしまう時があります 水仕事が多いので、更に冷えてしまいます 頻尿気味ですが、頻繁にいけないので 我慢をすることも多く、水分摂取を控えてしまいます 指先が痺れる為に 書き仕事に支障が出てしまいます 等… 2012/03/18
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冷えは中年になった今切実な悩みだ、若い頃の無茶やファッション重視がたたって、冷えがすこぶる酷い一過性ではなくじっくりと温めるに限る、半身浴や足湯、湯たんぽの利用に加え、食事でも根菜やねぎ類を沢山食べること生姜もかなりの効果があった 2012/03/18
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やはり、身体を温めるしかないです しょうがやゆずなど身体を温めるものを積極的にとったり、寝る前におふろにはいったり、靴下に2重はきをしたり、ヒートテックの下着をきたり このヒートテックは本当に温かいです(薄いし着ぶくれしないです) 2012/03/18
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冬になると、肌が感想し、顔から体までカサカサです 私には、4ヶ月になる息子がいますが、手がカサカサで、ひび割れして 息子の顔を撫でると痛いだろうなと申し訳なくなります 冷え性からだとは思いますが、かなりの低血圧で、朝起きるのも すぐには布団から出れません 普段から、お風呂に浸かって、… 2012/03/18
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寒さに強いタイプの人によく「着込めばいいでしょ」といわれますがいくら着込んでも芯が冷えているのでどうにもならず ヨガの先生に「太い血管を動かす運動をしたら身体が温まるよ」と教えてもらいました確かに太ももをしっかりあげて足踏みしたりと運動をすれば温かくはなりますが少しするとすぐ冷えてしまって… 2012/03/18
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