冬場は手足の冷えに悩んでます 夜は、お風呂から上がったら靴下をはき、朝は起きたら靴下をはく習慣になってます 出来ればこんな習慣まなくなってくれたらいいなって思っています 2012/03/27

冷え性で、寒さにとても弱く 毎日通学の時につらく困っています トイレも近く、体調も悪くなります、 なので厚手の靴下をはき 毎日マスクをするようにしています 腰にカイロを張ると体温があがると聞いたので お腹と腰にはっています、 2012/03/27

一度冷えると氷に浸かってるみたいに、ずっと寒いからすぐお風呂に入る外にいた時はカイロで我慢してる辛いっ 2012/03/27

悩み、やっぱり末端ですね さすってもなかなか暖かくなりませんし 手袋がはなせない わたし去年まで冷え知らずだったんですよ そういえば冷えになってからイライラすることが多くなった気がします 冷えってたくさんのデメリット連れてきますね はやく改善したいなあ 冷え対策… 2012/03/27

足下を冷やさないようにタイツにモコモコの靴下を履いています 首から肩を温めるために『あずきのちから』を使っています 生姜で体の中からもポカポカ目指します！！ 特に妊婦なので冷えには気をつけたいです！ 2012/03/27

体内を温めればどでしょう　どうしてもストーブやこたつにとよりますができれば食事でその分を補給すればよいのではないでしょうか　私の場合スパイスをもとに料理で冷えを解消していってます 2012/03/26

冷えやすく、一度冷えるとなかなか元に戻らない私 全身が震え、お手洗いが近くなり、眠れなくなる 良いことなしです そんな私に必須なものは、ヒートテック、モコモコの靴下、 そして何より夫の足 布団に入ったあと足の裏が冷えて眠れない私は、 冷え知らずの夫の足の裏に自分の足をぺたっと… 2012/03/26

私の身体、冷えています年中、靴下の重ね履きは当たり前、春夏はストール、秋冬はマフラーで必ず首元をガードしていないとゾクゾクします特に冬は、手足の冷えが酷く、しもやけに…なので、年中、半身浴で身体の芯まで温め、生姜紅茶を飲み、少しでも身体が温まるようにしています 2012/03/26

秋に出産しましたが、体が冷えて思うように母乳がでませんでした手足から体まで温めると少しずつ出るようになってきました 2012/03/26

寝る時に手足の先が冷えて寝つきが悪いです靴下をはいて対策をしています 2012/03/26