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『NPO 自然・自分かい』

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=冷えの話を集めてます=アンケートに答えて【図書券1,000円×10名様】

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
『冷え』は万病の元
『たかが冷え、されど冷え』
冷えからくる悩みは数知れず。
例えば痛み、頻尿、ストレスなど更に職業では立ち仕事、外仕事も
体温1℃ダウンでも不調になります。

そこで、あなたの「冷え」の悩みを聞かせてください。
そして「冷え」対策を教えてください。

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参加したみんなの投稿

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お風呂上りでもすぐに冷えていた私でも、知人に勧められた「ふくらはぎシャワー」で、お風呂上りの即冷えから解放されました!やり方は簡単、お風呂上りにシャワーを1分程度、ふくらはぎにあてるだけなんでも、ふくらはぎは血流の“ポンプ”的役割を担っているそうですそこを刺激してやることで、末端への血流も促進… 2012/03/26

冷えのせいで、足の指はしもやけ、手は冷たく、頻尿だしと悪いことばかりです 原因は、おそらく長時間の立ち仕事のバイトに加え、寒い環境であることだと思うのです様々な温かグッツを使っても、効果が見られず、ただただ耐えるしかないのかーと頑張るしかないです 2012/03/26

手足の冷えが特にひどいです眠る時は手袋、室内にいても常に靴下は2重でレギンス(スパッツ?ももひき?)も必須です 2012/03/26

冬も夏も1年中ハラマキが手放せません 2012/03/26

つべたいぃ(> 2012/03/26

冬はもちろん寒いのですが、逆に夏のクーラーが冷えます 家では格好もくそもないので ズボンの中にTシャツINです 2012/03/26

先端がものすごく冷えます手袋は結構気温が暖かくなるまで手放せませんし、寝るときの靴下は必需品です 2012/03/26

下の子を産んでから、真冬はもちろん夏でも足先が冷たく困ってます(;_;) もともと暑がりだったのに(;_;)部屋を暖めて寝れば、手足に顔がかさかさしてくるし(;_;) 今お風呂の後、全身に保湿クリームを塗りルームソックスはいて寝ますがそれでも暖まらず(;_;)布団を沢山きたり電気毛布を使用したり… 2012/03/25

靴下を二重ではく ズボンの下にもヒートテック&ショート綿パン 半身浴(6年ぐらい続けてますが、指先の冷えがずいぶん解消されたことが実感) 岩盤浴 どこへ行くにも「膝掛け」携帯 レッグウォーマー 長い靴下をはく 5本指靴下をはく 夏にエアコンを使わない 夏に常温で水分… 2012/03/25

手足の先が常に冷えて寝付けなかったりするので、気になったときに塗れる万能全身クリーム(生姜入り)があると便利だと思います 保湿成分も自然で安心な食材を使った物を使うと親しみが湧き、手に取ると思います 2012/03/25

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