『NPO 自然・自分かい』
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モラタメの 大豆の力と醗酵の力でお腹スッキリ♪ 【天然美通】1ヶ月分 始めました!!!
http://monipla.jp/bl_rd/iid-7417803514d391dcf743a9/m-4d2dc8c0a922a/k-1/s-1/
今日は、朝・夕ご飯の前に2粒づつ飲みました。
まだ、2日目なので体には変化なし! ちょっと、お腹がガスってる感じはありかなぁ位です。
お通じも連続6日間無い状態… あぁ、早くスッキリしたい
まだ道路脇には雪が沢山残ってます。
愛犬と散歩していたら…
うちの犬は、道路脇のコンクリートの斜面との境が分からず、滑ってしまいかなりビックリしてた
雪を見ると、すっごくはしゃいで飛び回っているから無理もないけど、あまりのビビリ様に爆笑して
しまった
よほどの事が無い限り、必ず1日1回は40分くらいの散歩をしているけど、ダラダラ歩いているので
効果は出ないなぁっと思い、IKKOさんが言ってた
①大股で
②姿勢良く
③腕を大きく振って
④踵から着地
を思い出しながら歩いてみた…
が、手に持ってるリードが大暴れして、犬は大迷惑そうに歩かなくなってしまった
ので、『大股で、姿勢良く、踵から着地』 のみを気にしながら歩いてます。
これで、効果はでるのか…な
本日の計測
体重 59.8キロ 体脂肪率 32.3%
(朝食)
フレンチトースト
(昼食)
豚丼
(夕食)
春菊と揚げの煮浸し
豚の生姜焼き
明太子ごはん
(間食)
みかん 1個
ロールケーキ 1/5本
↓ 『天然美通』 詳細(抜粋です)
http: / /www .chyo .jp /bitunituite_index .html
天然美通は2年間の発酵・熟成を繰り返し抽出した大豆醗酵熟成エキス配合の健康食品です。
お通じの調子が悪いなどのお悩みをお持ちの方におすすめします。
大豆発酵熟成エキスの原液を濃縮し、ソフトカプセルに被包してあります。
大豆発酵熟成エキスの原液の臭いが気になる方に、ゼラチン 被包(ソフトカプセル)し、飲みやすくしました。
・価 格 : 7,085円(税込)
・内容量 : 3シート 120粒
【飲み方】
1日に1~4粒を目安にたっぷりの飲料水などで、お召し上が りください
けろ美 2011-02-15 23:44:05 提供:NPO 自然・自分かい
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