Shizuka BY SHIZUKA NEWYORK／シズカホットクレイクレンジングの口コミ（クチコミ）・レビュー（まいぽんさん）

#ダイエット まずは血流をよくするために #半身浴 から🛀 ＊ 汗かきだけど #末端冷え性 #冷え性 の際でなかなか眠れなかったりも。。。 ＊ 血の巡りがあまりよくないですねって言われたことも😭 身体を温めて🔥 この後しっかりむくみケアにマッサージ #その日のむくみはその日のうちに ✨ ＊ メイクも #シズカホットクレイクレンジング でしっかり落として✨ ＊ 水はダイエット前から1日2lを目安に飲んでます♪ ＊ #ランニング #run #runner #runforfun #ランニング女子 #garmin #igランナーズ #神戸ランナー #横浜ランナー #ダイエット #diet #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット記録 #筋トレ #トレーニング #トレーニング女子 #training ＊ お察しのように #外反母趾 です😭 #これも治したい #シズカホットクレイクレンジング #温感クレイ #スキンケア #クレンジング #monipla #SHIZUKANEWYORKファンサイト参加中

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