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豚の角煮丼♪

みなさま、おはようございま~す

晴れました~

今日は、七夕さんですね~
お空の上では、素敵な時間が過ぎていくのでしょうか


7/6 お夕食




おしながき

・豚の角煮丼
・そうめん
・納豆


今日は、2人のメニューが少しだけ違います。
そうめんです。




相方様は、そうめんいり冷たいおすまし。
めんつゆを薄めて、お汁代わりに^^
でも、そうめんの量が多くて、お汁がみえてません^^;

蒸し暑かった昨日。

相方様 「冷たくて美味しい~♪」

って、ちゅるちゅると、一番に食べてました

P太郎。 「よかったね~^^」


あと、納豆嫌いを克服した相方様。
最近は、普通に食べてくれます^^
もしかして・・・
ホントにただの食わず嫌いだったんじゃ。。。

でも、納豆トーストは、イヤみたいです






相方様用。
「豚の角煮丼 大盛り」

煮汁もごはんにたっぷりとかけてあります♪
おかわりするかもな~^^
と、思って、少しだけ控えめに盛りました。

相方様 「おかわり~ヾ(@^▽^@)ノ」

やっぱりね~






P太郎。用。

なんだかとっても、ヘルシーに見えるでしょ^^
丼も少なめです。






お野菜をのせた、そうめんでした^^
茹でたのが、まだ残ってたのでね~^^;

納豆は、相方様と半分コ。
P太郎。は、1パック普通に食べられますが、相方様は、半分でいいそうなので、半分コ。
ネギと、甘酢しょうがを刻んだものと一緒に♪






P太郎。用 小盛り。

そうめんをたべないといけなかったのです。
でも。
豚の角煮に、ごはんがないなんて、ありえない~
と。
いうわけで、プチ丼にしました

ゆで卵にも、味が染み込んで、美味しい





上手く炊けましたよ~
とろ~っと

お肉をカットして、塩麹に漬け込んで、1晩冷蔵庫で寝かせました。
フライパンで焼いて、油を落としてから、
圧力鍋で8分もしたら、とろとろ~

これは、おかわりしたかったな~。。。


こんな感じのお夕食。
お腹いっぱい、大満足です

ごちそうさまでした~





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P太郎。   2012-07-07 10:41:05 提供:株式会社食健

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株式会社食健

『本物の健康をお届けする』を企業理念に、貴方がいつまでも元気いっぱいでいられるように私どもは「千坂式食療法」を基本コンセプトにした栄養補助食品、基礎化粧品、美容機器などを製造販売しております。創業して31年とまだまだ新参者かも知れませんが、みなさまの良き健康応援団になれるように精一杯頑張ります!一緒に頑張りましょう\(^o^)/

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