女性のデイリーケアをもっと簡単に。　Shop405ファンサイト／405 ヘアエステティック クレンジングコ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（クミリアさん）

今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、

栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。

今日の岡山市は、昨日とはうってかわっていいお天気になりました。

今日も日焼けが気になる１日です。

昨日は夕方にたぬき屋さんに行ってきました。

ツルツルうどんで美味しいんです。

セルフうどんの有意義な食べ方は、

初めはそのままスープをすすって頂きます。

途中から揚げ物をチョンチョンとスープに付けて油分を＋します。

油分が少し入ると味が変わるので、

かならず途中で味を変えて食べています。

４０５クレンジングコンディショナーを愛用しています。

初めはこってり感に違和感を感じていましたが、

手軽さに病み付きになってしまいました。

これ１本で、

シャンプー

コンディショナー

トリートメント

スカルプケアまで出来るんです。

ショートヘアだとこのぐらい。

５〜８プッシュが目安です。

ミディアムヘアさんは、８〜１０プッシュぐらい。

ロングの私は、１２〜１５プッシュ使います。

使い方は、

①　髪をとかしてからお風呂場に行く。

②　シャワーでしっかり洗う。

③　クレンジングコンディショナーを頭皮と髪に付ける。

④　マッサージする。

⑤　洗い流す。

ですが、

③と④の間に一度軽くシャワーでお湯をかけるとマッサージがしやすいです。

とてもこってりしているのですが、

水分と混ざるこれが滑らかな感じになりますよ。

頭皮を中心にマッサージして、

髪は洗い流す時に自然に付くので気にしなくてもいいと思います。

一旦指先にクリームを出し手広げ，

頭頂部、後頭部、サイド、耳の後ろから首の上

などとクリームを置く場所を分けると付けやすいです。

シャンプーしながら、いろんなケアが出来るので

お風呂場にいる時間が短い短い！

時短が出来るのにさらさら。

生活に欠かせないアイテムになりそうです。