年末に届いたから今年１回目のヨーグルト作りはケフィア豆乳ヨーグルト🥛✨ ・ 豆乳ヨーグルトは舌触りがざらっとするから少し苦手だったけど、この種菌でつくるとザラザラしてなくて豆乳のクセも少なくなってめっちゃ食べやすかった🤭💗 ・ 1包で1リットルも出来るし家族みんなでたべれてよかったよー😊✨ ・ 豆乳で発酵するヘルシーなケフィアで、通常のヨーグルトは１～２種類の乳酸菌で発酵するけど、ショップコルコルさんでお取り扱いしてるケフィアは5種類の乳酸菌と3種類の酵母で発酵してあるんだって☝🏻💕 ・ 豆乳苦手な人にも是非試して欲しいな🥺✨ ・ #ケフィア #豆乳ヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #monipla #shopcorcor_fan 2020/01/07

corcor ケフィア　豆乳ヨーグルト⭐️  ケフィアはロシア・コーカサス地方で伝統的に食されてきた発酵乳の一種。  ▫️乳酸菌５種類以上🍀  ▫️酵母菌３種類以上  ▫️普通のヨーグルトとの違いは？ ・大豆タンパク ・イソフラボン ・リノール酸、αリノレン酸 ・レシチン ・サポニン ・大豆オリゴ糖  フリーズドライ顆粒の使い切りタイプ。冷蔵保存しなくてよいのも嬉しい🌼 作り方も簡単。ヨーグルトメーカーがあれば、用意するのは、このケフィア種菌と１リットルの無調整豆乳だけ。 豆乳が冷蔵で冷たいので３分くらいレンジで温め、種菌を入れてよく振ります。 その後、ヨーグルトメーカーで35度10時間セットして放置💖  ヨーグルトメーカーが牛乳パック形状しか入らないので、購入する時だけ気を付けました。容器に移したりしないでパックのまま作れて衛生的🎉  柔らかめとありましたが、完成したのは「豆腐！？」ってくらいしっかりめ。 豆乳ヨーグルトは、はじめて食べましたが・・普段食べてるものとは全く味が違います。酸味がなくて、ハチミツとか入れなくても、ほんのり甘いんです💫 大豆の味をしっかり感じれてディップやドレッシングにも活躍しそう。 アボガドディップを作ってみました💕  私もそろそろ更年期の症状が出てもおかしくないので、大豆イソフラボンが気軽に摂れていいですね😃✨ ケフィアで美容、更年期対策できるのはもちろん、鉄分も牛乳の１０倍以上！💐 貧血気味の方にもおすすめです🌈🎈🎈🎈   #ケフィア #豆乳ヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #monipla #shopcorcor_fan   2020/01/06

本日の朝ご飯の後のデザートは、手作り#ケフィア豆乳ヨーグルト にしました💖 豆乳にタネを入れるだけで、簡単に作る事ができます😇 #自家製ピクルス も美味しい🐱 自家製#豆乳ヨーグルト には、#青汁 と#黒ごま と#デーツ がトッピングされています♪ 美味しく頂いて、マラソン練習してきました♬ 世界三大長寿地域であるロシアコーカサスで生まれた発酵乳ケフィアをフリーズドライし、好きな時に手軽においしく作れる種菌です。豆乳や牛乳に混ぜるだけでコクのあるおいしいケフィアができあがります！ 【豆乳でおいしく発酵するケフィア種菌】 ケフィア豆乳ヨーグルトは、豆乳で発酵するヘルシーなケフィア。通常のヨーグルトは１～２種類の乳酸菌で発酵しますが、当店のケフィアは5種類の乳酸菌と3種類の酵母で発酵します。 【ケフィア豆乳ヨーグルトの商品情報】 名称:ケフィア加工食品 原材料名:ケフィア末（乳成分を含む）、ブドウ糖、ミルクカルシウム、酵母エキス、マルトデキストリン、乳酸菌末 /香料 内容量:（ 1 セットあたり） 24 g（4 g × 6 包） 賞味期限:製造より 2 年（パッケージに記載） 保存方法:高温多湿・直射日光を避け冷暗所で保存してください。 ＊原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方は応募をお避け下さい #マラソン練習 #今日の朝ごはん #朝食 #黒胡麻ドレッシング #歩くの大好き #発芽玄米 #美容メニュー #産直 #料理好きな人と繋がりたい #happy #おうちご飯 #おうちごはんlover #食育 #食育レシピ #高校生の母 #写真好きな人と繋がりたい #ケフィア #豆乳ヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #monipla #shopcorcor_fan 2019/12/30

発酵食品であるケフィア豆乳ヨーグルト。 以前から菌種で作っていましたが、今回は「コルコル」さんの「ケフィア豆乳ヨーグルト」で作ってみました。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 作り方  発酵温度…20°C〜30°C 発酵時間…10〜30時間程度  ケフィア豆乳ヨーグルトの基本的な作り方 簡単３ステップ！ ・豆乳に種菌を入れる ・よく混ぜる ・適温（20°〜30°C）で発酵するのを待つ（24時間程度）  １リットルの豆乳に直接入れてシェイクし、レンジで煮沸消毒した容器にいれるだけでできあがるので、ウォーマーを持っていない人でも簡単に作れます！  発酵後は冷蔵庫で1週間くらい保存できるので家族で楽しめます。 購入するよりおいしくてコスパも最高。  注意点があって、発酵中にパックを揺すると固まりかけたケフィア豆乳ヨーグルトが崩れて、固まらなくなります。  気温が低い冬などは温度によっては固まりにくい時があるので緩すぎる場合は、更に置いて発酵させます。  ざる豆腐くらいの固さになったら出来上がりです。  ちなみに発酵したてはあまり酸味がありませんが、３日目くらいから普通のヨーグルトのような爽やかな酸味が加わってくるので食べていて味の変化を楽しんでいろいろなレシピを試してみるのもおすすめです。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  私は基本的に、きな粉をかけて食べるかプロテインを飲むときに混ぜて飲むことが多いです！  ダイエットにも健康にも美容にもいいのでぜひ作ってみてください！  詳しい作り方はこちらにあります！ https://cor-cor.com/kefir/howto.html  #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #ヨーグルト #手作りヨーグルト #豆乳ヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #ダイエット中 #免疫力 #美容好き #風邪予防 #コスパ よし #フォロバ #monipla #shopcorcor_fan 2019/12/27

* · · ケアィア豆乳ヨーグルト✨ · １包で1ℓのヨーグルトが できちゃうケアィア豆乳ヨーグルト✨ · 種菌を入れて、振って、待つだけなんだけど 冬場は温度管理は留守中はダメね。 · ケアィアウォーマーがなくて 発酵するのに24時間以上かかりました。 ケアィアウォーマーがあれば もっと便利につくれますね。 · 豆乳があまり好きではなくて どうかな？と思い 食べてみると、豆乳の独特な味は なくてヨーグルト✨でした。 · · #ケフィア #豆乳ヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #monipla #shopcorcor_fan 2019/12/25

‼️‼️モニプラケフィア豆乳ヨーグルト・たね菌腸を整えて美肌ケア！ケフィア豆乳ヨーグルトたね菌をプレゼント ♥️インスタグラム ꕤ ケフィア豆乳ヨーグルトたね菌で絶品なめらかヨーグルト｡:°ஐ♡*( •͈ᴗ•͈)໒꒱· ﾟ ˖* ˖* 豆乳ヨーグルトは酸味がなく、ほんのり豆乳味が絶品です ♥︎︎ ✧˖° 豆乳で飲むよりヨーグルトにして食べる方が、とっても美味しいꕀ₊˚‧o(⁎˃ᴗ˂⁎)o‧˚₊*̥ ˖* ˖* 今の時期のケフィアヨーグルトの作り方は、カイロをつけてあげて暖かくしてあげると、一日で綺麗にかたまりました‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈ o⁰̷̴͈)‧˚₊*̥ ⇣⇣ 実は、牛乳のケフィアヨーグルトの素で、作っていたときは、なにをしても全然かたまってくれず、2日目に太陽にあてて、お湯につけて、たね菌を4袋いれてやっと固まりました｡･ﾟ･( › ‹ ๑) ･ﾟ･｡ ˖* ˖* 調整豆乳の甘い美味しさがそのままとろ〜りとしたヨーグルトになります(๑•؎ •) こんなスイーツみたいに美味しいヨーグルトは食べたことないって思いますョ( •͈ᴗ•͈)໒꒱· ﾟ ˖* ˖ 美味しい豆乳ヨーグルトは、甘酒やクリームチーズとも相性ぴったり‎٭¨̮♫* ˖* ˖* ꕤ いちごバナナ甘酒豆乳ヨーグルトスムージー｡:°ஐ♡* 𖦞豆乳ヨーグルト　 𖦞いちご、バナナ 𖦞甘酒パウダー ˖* ˖* ꕤ 豆乳ヨーグルト×クリームチーズ のくるみバナナトースト｡:°ஐ♡* 𖦞食パン 𖦞豆乳ヨーグルト＋クリームチーズ 𖦞バナナ、くるみ ˖* ˖* ꕤ 全粒粉パンonキウイ＊ブルーベリーヨーグルトチーズクリーム｡:°ஐ♡* 𖦞全粒粉食パン 𖦞豆乳ヨーグルト＋クリームチーズ 𖦞キウイ、ブルーベリー ˖* ˖* ꕤフルーツヨーグルトパフェ 𖦞豆乳ヨーグルト 𖦞バニラアイス 𖦞フルーツ（いちご、バナナ、キウイ、オレンジ） ˖* ˖* ꕤ 美味しい作り方ꕤ ①ケフィアヨーグルトの素を豆乳にいれる。 ②よくふる。 ③12〜24時間常温に置く。 ※冬はカイロをつけてタオルでまいてあげる ❤︎ଓ · ﾟ ④固まったら、冷蔵庫に冷やす✧˖° ˖* ˖* 𖠿 𖤣 ケフィア豆乳ヨーグルトとは？ ꕤ 通常のケフィアに、さらに 1 種類の乳酸菌をプラスすることで、滑らかで美味しい味に。 ⇢本当に、他のケフィアにはない美味しさです‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈ o⁰̷̴͈)‧˚₊*̥ ꕤ ストレプトコッカス・サーモフィラス ⇢『ケフィア豆乳ヨーグルトだけ！ ꕤ 1包で1リットル作れます｡:°ஐ♡* ˖* ˖* #meansweetscollection #ケフィア #豆乳ヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #monipla #shopcorcor_fan 2019/12/24

LeTAOルタオの ルビーアンジュショコラ🎂と( *´艸｀)💕 豆乳で作るケフィア豆乳ヨーグルト 一袋ずつなっているので使いやすく　 さらさらのパウダーなので豆乳にも　 すっと溶けて簡単に出来上がりました💖 毎日の生活にはもちろん クリスマスpartyにも💖🎄🎅🎁✨ . . #ケフィア #豆乳ヨーグルト #ケフィア豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #菌活 #腸活 #体の中から美肌ケア #shopcorcor #monipla #shopcorcor_fan 2019/12/22