『ケフィア豆乳ヨーグルトの専門店!オンラインショップコルコルファンサイト』
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株式会社コルコル |
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. 1つ前のダイエット食記事でちらっと書いた 手作り豆乳ヨーグルト♡ . 【作り方】 市販の豆乳1ℓに @shopcorcor 様の「ケフィアヨーグルトたね菌」を ダマができないようにしっかり混ぜて 室温(25℃~35℃)で1日放置し発酵させるだけ! . 私は豆乳パックに直接たね菌を入れて混ぜ 温かくて子供たちが触らない テレビの裏に置いて発酵させました◎ . そのあと煮沸消毒したタッパーにうつして 冷蔵庫で保存! . めちゃくちゃ簡単なのに 濃厚なヨーグルトが完成✧︎ . 甘さ控えめなので ジャムをかけたり、グラノーラと一緒に食べたり♡ . 豆乳でつくるメリットは… ○高タンパク、低糖質でカロリーは牛乳の約2/3 ○コレステロールを減らす働きを持つリノール酸、リノレイン酸がたくさん! ○鉄分は牛乳の10倍以上 ○女性に嬉しい大豆イソフラボンがたっぷり ○肌の老化予防、シミそばかすを薄くする コレステロール減少、脂肪燃焼効果がある大豆サポニン配合 . 美味しくて、美容にも良くて ダイエットにもなるとか最高すぎる♡ 貧血、便秘に悩む方は特におすすめ♡ . 健康、美容は 身体の中から変えていくことが大切✧︎ . ダイエット生活頑張ろー♡ . #shopcorcor #ケフィア #ケフィア豆乳ヨーグルト #豆乳ヨーグルト #手作りヨーグルト #腸活 #菌活 #monipla #shopcorcor_fan
ayapi 2020-05-21 14:31:20 提供:株式会社コルコル
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株式会社コルコルは、ロシアで作られ国際基準に準拠した安全で正統なケフィアグレインから製造したケフィアたね菌を中心に、化学調味料無添加商品・オーガニック商品を販売している会社です。
コルコルのケフィアは、牛乳だけでなく豆乳でもクセがなくおいしく作れるたね菌で、生きたままの菌をフリーズドライ加工しているので、お好きな時に豆乳とあわせて発酵させるだけで新鮮な豆乳ケフィアを楽しめます。
乳酸菌と酵母による共生発酵のケフィアと栄養価の高い豆乳の組み合わせにより、皆様の美と健康をサポートしております。