正月太り解消の1ヶ月MCTオイルダイエットをさせて頂いています。
MCTオイルは色々な食材・食事の邪魔にならない、さらっとした、無味無臭なオイル。
食事の際に有効に摂取できるように色々な食材に入れてみました。
MCTオイルを食材・飲み物に入れたりするのではありきたりで、料理の使用方法はカルパッチョなどやサラダのドレッシングにしたりでしたが、最近のお気に入りのポークピカタのソースです。
本当に作り方は簡単、適量のMCTオイル、トマトケチャプ、コショウ、塩、お酢、ホンの少しのハチミツか砂糖です。


MCTオイルを使用して思う事は、糖質制限➕MCTオイルを取る事で、ケント体代謝で効果的に体脂肪を燃焼させるので、体脂肪・体重の減少はもちろんのことですが、筋力が落ちず、ダイエット中にあるあるの、頭がぼっーとする事もなく、肌もカサカサになる事もなく、スタイルのメリハリのある体型作りができました。


痩せるというだけでなく、脳やカラダのエネルギー資源となるケント体を効率的に作り出してくれる事がよくわかりました。


飲用してから、体の代謝が上がっているのと共に、物忘れも少なくなり、本当に助かります。苦笑
体に良質な油をとるという事は本当に大事なことだと感じさせてくれました。
これからも色々な料理に取り入れながら、体調・体型管理に利用していきたいと思っています。




MCTは「Medium Chain Triglycerides」の略で、日本語にすると「中鎖脂肪酸」。
中鎖脂肪酸とは、ココナッツやパームフルーツといったヤシ科の植物の種子の核の部分に含まれる自然由来の成分です。仙台勝山館MCTオイルは特に原料にこだわり、ココナッツ100％から抽出されており、体脂肪を燃焼させる働きを持つ、ケトン体の生成を促進させることから、ダイエットや脳機能改善に役立つと言われています。


MCTオイルは、病院ではお馴染みのオイルで、腎臓に負担のかかっている患者様の食事を作るときによく使われているくらい、体への負担も少ないオイル。
MCTオイルの効果としては
摂取してからすぐエネルギーになりやすい＝体脂肪として身体に残らないというダイエット効果
脳の栄養＝アルツハイマー予防効果
腸内機能の改善され、腸内悪玉菌が抑制され、体重減少に効果といいこと尽くしなオイルです。


MCTオイル仙台勝山館ココイルファンサイト参加中

mosura 　 2018-02-09 12:14:08 提供：勝山ネクステージ株式会社