MCTオイル仙台勝山館ココイルファンサイト参加中勝山ネクステージ株式会社さんから、MCTオイル165g×2本＆MCTオイルスティックタイプ（7g×10袋）×5個を頂きました。どこでも持ち運んで、食べたり飲むものにサッと入れられるスティックタイプ。家での使用に最適な瓶タイプを2本頂きまして、1か月間毎日MCTオイルをかけたり、入れたりし、ダイエットに取り組んでいます。ダイエットに取り組んでいるのは分かったけど・・・その、「仙台勝山館MCTオイル」って何？　　　　　　　　　　　　　↓油＝太ると思われている方もいらっしゃると思いますが、実はこのオイル、すぐに消化吸収されてすぐにエネルギーになるから、体に蓄積しないと言われています。小さじ1杯で満腹感が得られるから、食事制限も楽に！今ダイエッターに話題の中鎖脂肪酸油、MCTオイルなんです！オイルっていっても味や香りがない、無味無臭オイルなので、色んな普段食べているものに入れて、かけて食べても味や香りが変化しないんです。だから、ヨーグルトやスープ、サラダなどにも◎原料を100％ココナッツ由来とし、その中鎖脂肪酸（C8、C10のみ）を100％抽出した世界でも希少なＭＣＴオイルです。エネルギーの効率の良さやケトン体生成促進の観点から、ダイエットや脳の活性化などの効果も期待。無味無臭で毎日の食生活に取り入れやすいオイルです。MCTオイル＝ココナッツオイルなわけで、ココナッツオイル実はちょっと苦手で大丈夫かなと心配でしたが、無味無臭オイルなので、苦手だなって思っている方でも安心◎初日はカレー皿にキャベツとコーンを山盛りに盛り付け、それにオイルをかけて食べました。スティックタイプなら、1包（7g）が1回分なので、まずはお腹の様子見として、スティックタイプからはじめてみることに・・・。取り入れる目安として、1日3包までなので、一日3食に取り入れても◎ダイエットにより効果を期待したいので、最近はまりだしている、キャベツの千切りを中心とした、たっぷりの野菜を食べる生活に切り替えました。MCTオイルは、このように透明オイル。オイルなので、サラサラとしています。この日は、キャラメルラテに入れて摂取。オイルなので、完全には飲み物と混ざり切りませんが、かき混ぜながら飲めばいいかなという風な感じ。毎日ヨーグルを食べていても、お通じが・・・な日もありますが、MCTオイルを摂取した翌日には必ずと言っていいほど、最低2回はお通じがあるように。無理なく続けられて、今の所摂取するのを忘れた日より摂取した日のほうが、お通じ具合がいいですし、体脂肪率や体重の減少につながってくれているように感じます。続く・・・。ありがとうございました。仙台勝山館Cocoil

Ki-sa 　 2018-02-09 15:00:00 提供：勝山ネクステージ株式会社