食べずに体重を減らしていけば良いという訳でもなく、我慢せずして、シワシワにならずにキレイに体重を落としたいという時、筋肉も落とさずにダイエットしたい人にも最適な食品という事で紹介頂いたMCT-OIL 仙台勝山館MCTオイル です。
MCTは「Medium Chain Triglycerides」の略で、日本語にすると「中鎖脂肪酸」。
中鎖脂肪酸とは、ココナッツやパームフルーツといったヤシ科の植物の種子の核の部分に含まれる自然由来の成分です。仙台勝山館MCTオイルは特に原料にこだわり、ココナッツ100%から抽出されており、体脂肪を燃焼させる働きを持つ、ケトン体の生成を促進させることから、ダイエットや脳機能改善に役立つと言われています。
MCTオイルは、病院ではお馴染みのオイルで、腎臓に負担のかかっている患者様の食事を作るときによく使われているくらい、体への負担も少ないオイル。
MCTオイルの効果としては
摂取してからすぐエネルギーになりやすい=体脂肪として身体に残らないというダイエット効果、
脳の栄養=アルツハイマー予防効果
腸内機能の改善され、腸内悪玉菌が抑制され、体重減少に効果といいこと尽くしなオイルです。
毎朝コーヒーやサラダ、パン、。ヨーグルト、色々な料理の味を邪魔せず、MCTオイルが取り入れられます。
「仙台勝山館MCTオイルスティックタイプ(7g×14袋)」は持ち運びにも便利なタイプで、面倒な計量いらずです。
と言う事でMCTオイルで足したり、作成した料理を一部紹介。
食事を我慢せずに糖質を減らし、満足感を得れるMCTオイルをかけてこそ成功でダイエットです。
サーモンとキノコのオイル焼き
焼き上がりにMCTオイルとレモン汁。
イカスミパスタの最後にMCTオイル
シーフドサラダにMCTオイルのドレッシング
なんでもかけることができます。
番外編で節分の日の恵方巻きの1本をMCTオイルをご飯に混ぜ、、韓国のキンッパ風で。
1本の分は写真撮ってないので、まとめての海苔巻きです。
本当に色々な料理に利用できます。
少量のMCTオイル で満足感を得れる、すばらしいオイルです。
食事の炭水化物を減らして(番外編は除きますが・・・)炭水化物を減らすと、お腹が減ることが多いのですが。
MCTオイル をかけることで、ブドウ糖に代わる第二のエネルギー源としてケント体が作成されるので、満足感が得られ、糖質制限した際の空腹感を感じることなく、ダイエットできるので、ダイエットの成功率が、とても高くなると思います。
投稿日時:2018/02/09
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提供:勝山ネクステージ株式会社