出産前の体重に戻したいのにあろうことか寝る前の間食にハマっちゃって娘を寝かしつけてからいろいろ食べちゃってます何でよりにもよって寝る前  この前体重計に乗ったら・・・1.5キロ増えてるよ～～～・・・    このままじゃまずい！ってことで話題のこちらでダイエットを始めました          仙台勝山館 MTCオイル    100％ココナッツ由来のオイルです    ちなみにMTCとはMedium Chain Triglyceridesの略で、中鎖脂肪酸のこと 中鎖脂肪酸は油を構成する脂肪酸の一種でココナッツなどにヤシ科植物の種子の核部分に含まれている自然由来成分。  一般的な油に比べて体内ですぐに消化吸収してエネルギーに変換されやすいんです。 だから体脂肪として蓄積しにくいなんて素敵な響き！    個包装のスティックタイプ。使い切りなので使うたび新鮮！          通常ココナッツオイルには約60％の中鎖脂肪酸が含まれるのに対してMTCオイルはなんと！100％の中鎖脂肪酸で構成されているんですって  しかもダイエット効果だけじゃなく脳の活性化や体力維持にも効果的    ただ気になるのはそのお味。 以前ココナッツオイルを食べたことがあるのですが独特な甘い味にどうしても慣れなくて・・・結局体重が落ちる前に食べるのをやめちゃいました  MTCオイルだけを舐めてみたところ匂いない！味ない！香りもない！の良い意味でないない尽くし！！   これは食べやすい！普通に料理に使える！ってことでさっそく手羽先を作る時に使いました          この前のバレンタインデーにガトーショコラを作ったのですがオリーブオイルの代わりにMTCオイルを入れました  バターを使わずにオイルで作るのがchico流滑らかな口当たりになるし冷やしてもガチガチにならずしっとりのままなので。          味がないので旦那さんに言っても『え？いつもと違うの？ん？』とそれでも気付きませんでした    目安は小さじ1杯から始めて慣れてきたら大さじ1杯まで、とのことですが癖がないので全然大さじ1杯から行けちゃう   満腹感が続くからか自然と間食することが少なくなって自然と体重が減ってきましたお腹も快腸！   脳の活性化にもいいので親にもおすすめしてみよっと                  勝山ネクステージ株式会社にほんブログ村☆

◆chico◆ 　 2018-02-28 23:37:31 提供：勝山ネクステージ株式会社