株式会社湘南ゼミナール様の企画に参加しています今回の参加テーマ『我が家の子育て論』をぜひブログでご紹介ください。どんな内容でもＯＫということでしたので・・・ちょっとお題から離れるかもしれませんが、最近実践し始め、上手くいっている感じがする『考え方』をこの機会に紹介させてください。現在、後３ヶ月程で３歳になる子がいる我が家。只今第一次反抗期（イヤイヤ期）の真っただ中で本当にヘトヘト状態の私そして毎日イライラしている自分自身にうんざりしている状態でもありますでも今回紹介する『イメージトレーニング』を始めてからなんだか自分自身が変わってきたように思います。しかもやり方はとても簡単で、『今の息子にとって理想の母親ってどんな人』と自分で自分に問いかけ、自分に考えさせ、そして実際に実践している様子を頭の中でイメージするトレーニングです(*^▽^*)私はこれを、１日の反省も踏まえながら寝る前に３０秒～１分程やっています。人それぞれ、考える『理想の母親像』というのは異なると思いますし、子供の年齢によっても違うと思います。でも少なくとも『ガミガミ怒り、イライラしている私』というのは理想の母親ではありません。ただ、現在息子が『イヤイヤ期』に突入しているのは事実。それならば『私が理想とする母親は、私が今日イライラした場面ではどのように対応するのだろうか？？？』ということを考え、予め対応方法をイメージしておきます。そして実際に息子がイヤイヤ～と言い出したら、その時の姿を思い出して行動するようにしています。とは言いつつ、それでも理想と現実と言いますか・・・イライラ・ムカムカすることはやはり多々あります。でも！実践前に比べると少し自分が変わってきたように思います。また今のイヤイヤ期のことを調べてみると子供の心と社会性の発達には欠かせない重要な時期。そして、この時期の接し方次第で、その後の子供の人格に大きな影響を与える時期　とも言われているそうです。これは親としての力量が試されていると思いますし、私自身が成長できるチャンスだと思っています。また『この子はこんな性格だから』と半分諦めながら言うこともありますが、持って生まれた性格も育てた環境によって大きく変わると思いますし、そして何より『子供は育てたようにしか育たない』と考えている私。なので出来る限り自分自身もそして子供も理想とする姿に近づけると嬉しいですよね。そしてこのイメージトレーニングは、これからもず～っと活用できる方法だと思うので、これからもどんどんと活用しようと思っている私です。先ほども言いましたが、子供の年齢によっても、また置かれている環境によっても『理想とする母親像』は変わってきますから。ただし無理は禁物。ストレスになりますから～。以上、『我が家の子育て論』紹介でした子育てのコツをブログで投稿して図書カード1000円を当てよう！　←参加中

いく 　 2010-08-24 22:05:29 提供：湘南ゼミナール