『自宅でできるインターネット学習塾の秀英iD予備校』
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こんばんは
今日のお題です
「私の学生時代の健康法」を大募集! ←参加中
学生時代って色んな過ごし方がありますよね~
部活・サークルに打ち込んだり
もちろん勉強や課外活動に精を出したり
ゼミなどで研究室に入り浸ったり・・・
友達と一緒にあそびまわったり
わたしはどうだったかなー
女子ということもあり、クラス内での話題だけはめっきり色気づいてましたね
男子はモテる!ことに必死なイメージですが
とにかく自分に興味が出てくる年頃なんですよね
わたしは少しぽっちゃりしていましたので
夕食後に友達誘って 自宅前縄跳びをやってみたり
(1000回飛んだら家に入れる!とか)
一時間くらい近所をウォーキングしたり
でも何より効果があったのは、部活での運動量だったかもしれません
コレやめてから、すんごい太ってダイエットが大変でした
学生時代は代謝もよくて、動けばすぐ汗もかくし良かったわー!
結論。
運動が一番の健康法だ
あもらっこ 2012-02-16 00:00:00 提供:株式会社秀英予備校
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