ぽひ

キレイとおいしいと健康が1分で手に入る秘密、知りたくない？ 寒くてお外に出たくなくておうち時間が増えるこの季節 こたつでぬくぬくしながら つい甘いものに手がのびちゃうのは 私だけじゃないはず！ （そうであってほしい笑） 市販のお菓子ばかり食べていると カロリーも気になるし 添加物も気になる かと言って 自分で作ると言っても 細かく分量測るのも 行程が長いのも 寒いからしたくない… そんなズボラさんでも大丈夫な ホットケーキミックス見つけちゃいました💕 用意するのは卵と耐熱容器だけ！ 卵を混ぜてレンジで1分チンすれば パンケーキの出来上がり！ 洗い物は耐熱容器だけで後片付け簡単👏 しかもこれ 上白糖も小麦粉も不使用なんです！ グルテンフリーなのに コラーゲンもしっかり入っていて 女性にも嬉しい💕 . . 今回は アレルギーっ子でも安心な 卵を使わないレシピにしてみました❤️ 🥞卵小麦粉上白糖不使用‼︎リンゴパンケーキ🥞 パンケーキミックス大さじ3杯 ヨーグルト大さじ2杯 リンゴ 1.パンケーキミックスとりんごとヨーグルトを粉っぽさがなくなるまで混ぜる 2.オーブンで10分ほど焼く（レンジでも可能） 型から出すときに 形をしっかり保ちやすいように 今回はオーブンで温めました🍀 焼いてる途中から 甘いいい匂いが❤️ 砂糖入れてなくても パンケーキミックスに 沖縄黒糖が入っているので 自然な甘さを感じられます✨ 私にも優しいお菓子は 家族にも優しい🥞✨ 体に優しいおやつで 美味しく冬太りを阻止しましょ🍴 @collagen_simanoya *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 育児と家事に追われるワーママが 子連れでもおしゃれに楽しめる 旅行やおうち時間の過ごし方を完全ガイド‼︎ 毎日がちょっと楽しくなるコツ 教えます❤️ 気になるところがあれば いいね や 保存 をお願いします @nsy_0126 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #こどものおやつ #おやつ作り #手作りおやつ #手作り料理 #おうちかふぇ #ミッキーパンケーキ #ディズニー好きと繋がりたい #おうちディズニー #おうちディズニーカフェ #ダイエットママ #産後ダイエット部 #おうち美容 #アラサー美容 #アラフォー美容 #健康レシピ #簡単レシピ動画 #コラーゲンたっぷりパンケーキ #パンケーキ #ギルトフリースイーツ #ヘルシーおやつ #健康習慣 #グルテンフリー #おうちカフェ #コラ活 #コラーゲン #しまのや #しまのやアレンジレシピ #monipla #simanoya_fan