年を重ねるごとに、代謝が悪くなり体重も体型も変化してきている、、、。 そして、4枚目は、大好きなビール！ これまでは毎日お酒を飲んで、飲むと脂っこいモノが食べたくなって、ヘビーなモノを食べて次の日浮腫んで体が重い、、、。と、いいこととなし。 心を入れ替えて、しまのやさんのプロテインで朝食置き換えをやってみました！ 【しまのや　ヘルスフィットプロテイン。】 こちらのプロテイン、味がベリーミルクティーで牛乳で割ると本当に飲みやすいです。 プロテインは、独特のニオイが苦手で、避けていたのですが、こちらのプロテインは、美味しい♡ 美味しくてお代わりしたくなる（笑） ヨガも頑張って通っています。 少しずつ体型も変化してきていて、嬉しい限り！ 腹筋もいい感じになってきて、嬉しいな。 この調子で、プロテインを飲みながら運動もして、 体型維持をしていきたいです♪ #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/10/03

しまのやさんからプロテインが新登場したので20日間チャレンジさせて頂きました😆💖 【しまのや ヘルスフィットプロテイン】 ✅特長
2種類のプロテイン（ソイプロテイン、ホエイプロテイン）に加え、 不足しがちなビタミン、ミネラル、スッキリに嬉しい食物繊維を配合。 
ベリーミルクティー風味で置き換えダイエットや栄養補助にピッタリ。 飽きの来ない、ほどよい甘さに仕上げてあります。 プロテイン１杯（18g）でたったの 68.94kcalです🙆‍♀️✨   ✅飲んでみた感想 今回、ヘルスフィットプロテインを使い、毎日1食置き換えダイエットを20日間続けてみました☺️💖 私は毎日朝食を置き換えにしてみました✨ ヘルスフィットプロテインはお水に溶いたらサラサラしてあっさりとした味で、牛乳で溶くとまろやかでよりミルクティーの味を感じたので、牛乳で飲む方が私は好きです🐮💕 アーモンドミルクでも美味しいし、 もっと腹持ちをよくするために、ヨーグルトやフルーツにかけて食べるなど、アレンジしても美味しいですよ🙆‍♀️💖 ✅20日後の変化 20日間毎日続けた事は、 ①朝、プロテインで置き換え ②毎日体重を計る です😊✨ ズボラな自分が⬆️これだけでも毎日続けられたのは、ヘルスフィットプロテインが美味しかったおかげかなぁと思います🥰💖 あとは日によってYouTube宅トレを10分程やったりやらなかったり…ですが、後半はトレーニングする日が多かったし、時間も30〜50分と長くなった！！ ダイエットのモチベーションが上がったから👍💖 そして…20日後の写真、なんとなくお腹がへこんだような気がしません！？✨✨✨ 「もしかして、おめでた！？😁💓」と周囲から間違われないように（笑 でも結構傷付くよねw）今後もダイエット続けていきたいです🥰 唐揚げなどの茶色いおかずが大好きなんだけど、食べ過ぎないで理想の自分を目指すぞー✊💖 #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/10/02

しまのや　ヘルスフィットプロテイン♪ 最近代謝が悪くなったせいか体重が増えてしまったのでしまのやさんのプロテインで昼食置き換え✨ さらにできる時間だけだけど筋トレとかやってみたよっ！ このプロテイン、味がベリーミルクティーなんだけど牛乳で飲むと本当に飲みやすい!! プロテインってまずいイメージがあって大丈夫かなーと思ってたけど心配なかった！ だからこそ１ヶ月とりあえず続けることができました！ そしたら少しずつ体重に変化が…🙌 なんかもう少し頑張れば変われるかもっていう自信もついた！ 女性には嬉しい成分が入ったプロテインなのでダイエット頑張りたい人におすすめです💕 #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/10/02

⁡ ⁡ しまのや ヘルスフィットプロテイン ⁡ ⁡ 2種類のプロテインに加え、置き換えダイエットに不足しがちな、11種のビタミン・7種のミネラル配合、また、お腹スッキリに嬉しい食物繊維も入っているダイエット食品です ⁡ ⁡ ソイプロテインとホエイプロテインを配合して、それぞれの良い所どりして美容と健康をサポート ⁡ ⁡ 味はベリー&ミルクティー味で、ヨーグルトにかけて私はいただきましたがとても美味しく続けることができました ⁡ ダイエットの数字の結果もグラフにしたら出てきてた！ 置き換えダイエットやってみたいけどどれをやったら…に悩む人にオススメしたいプロテインだと思いましたよ ⁡ ⁡ #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/09/26

ヘルスフィットプロテイン✨ プロテインでは珍しいWプロテイン✨✨ ホエイプロテインとソイプロテインが二つ同時に摂れるなんて❤️✨ 二つの良いところを効率良く摂れて体作りやダイエットにはほんとにおすすめです！ 11種のビタミンと7種のミネラル、 食物繊維が配合されていてダイエット中に不足しがちな栄養素を補えるのが助かります！ ヘルスフィットプロテインで 一食置き換えダイエットをする事で無理なダイエットをするより、健康的でストレスなくダイエットをする事ができます✨✨ 大さじ小山盛り2杯を牛乳に溶かして飲みました☺️ ベリーミルクティー風味が美味しくて、ほどよい甘さでダイエット中の甘い物が食べたい欲が薄れ頑張れました☺️✨ 今まで本当に食べ過ぎてたんだなと実感しました！ ヘルスフィットプロテインを飲みだして体が軽くなり、ダイエットへの意欲が湧いてきました！ #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/10/01

最近の朝ごはんはプロテイン！ しまのや　ヘルスフィットプロテインはソイプロテインとホエイプロテインがダブルで配合されています。 お味はベリーミルクティー味 ベリーの香りとほんのり甘いミルクティーが合わさってとっても美味しいです。 朝ごはんの代わりにプロテインを飲むとお腹がすきそうですが、朝は食欲もなく、すぐにお昼が来るので腹持ちが良いと思います！ 心なしか、お腹周りがスッキリしてきたかも😻 まだまだ続けていきたいと思います！ 気になる方は是非チェックしてみてくださいね。 #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/10/01

ヘルスフィットプロテイン ⁡ ダイエットのために飲みました。 置き換えダイエットです。 ⁡ 私はいつも1本満足を食べていますが、少し飽きたのと美味しいプロテインというのも決めた理由です。 ⁡ 1ヶ月豆乳に割って飲みましたが、 味はとても美味しく、毎回2杯飲みたくなります。 ⁡ 体重は減ってはないですが、増えてもないので、効果はあったと思います。 ⁡ 美味しいからと一気に飲んでしまうと、すぐ2杯目飲みたくなるので、 時間かけてゆっくりゆっくり飲むのがコツです。 ⁡ ⁡ #アラフィフ#アラフィフライフ#50代#アラフィフ女子#アラフィフ女子と繋がりたい #アラフィフの楽しみ #50代#50代女子#50代ライフスタイル#韓国語勉強#韓国語#韓国語教室#埼玉韓国語#ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/10/01

🍓ヘルスフィットプロテイン ベリーミルクティー風味 2種類のプロテインに加え、不足しがちなビタミン、ミネラル、スッキリに嬉しい食物繊維を配合✨ １食置き換えダイエットや栄養補助にピッタリなプロテインです🥛✨ 毎日のダイエットにはもちろん たくさん食べちゃった日はご飯の代わりに置き換えて カロリーコントロールするようにしてます❣️ 牛乳や豆乳に混ぜるだけで簡単に作れて いちごミルクティーみたいな甘すぎない優しいお味🍓 アイスやヨーグルトに混ぜても美味しいの🍨💕 不足しがちな栄養もとれるから 健康的にダイエットできるのがうれしい🥰 #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/09/26

しまのや様。 ヘルスフィットプロテインです。 筋肉が多いほど基礎代謝が上がり、 カロリーを消費しやすくなりますが、 食事制限や運動をしないダイエットでは、真っ先に落ちるのが筋肉。 そこで、筋肉をキープ・増量するために欠かせないタンパク質であるプロテインで置き換えダイエットが効率的です！ 『ヘルスフィットプロテイン』は2種類のプロテインに加え、置き換えダイエットに不足しがちな↓↓ ◎11種のビタミン・7種のミネラル ◎スッキリに嬉しい食物繊維　を配合！ 味はベリーミルクティなので甘党の私には辛くないダイエットになりました。（笑） 普段コルセットしながら宅トレ、有酸素、HIT、ストレッチ、筋トレなどしているのでとても助かります。 プロテイン１杯（18g）でたったの 68.94kcalなので、美味しく、健康的にダイエットができるのがいいですね。 #PR #しまのや #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/09/22

お疲れ様です☺︎♡ ↑夕方なので写真が暗くなってしまった。 断捨離がやっと落ち着き、 次男にちぎられていく 観葉植物の手入れdayでした🪴 今日はしまのやサンから発売された ヘルスフィットプロテインをレビューしてみました🥤 ２種類のプロテインに加え、 不足しがちなビタミン、ミネラル 食物繊維、配合☆ ベリーミルクティー風味で 置き換えダイエットや 栄養補助にピッタリ！！ 味は飲み易いプロテイン最高🥰❤️‍🔥 2週間後が楽しみ🫶 (痩せますように🙏) いいね、コメント明日返します📝💞 #ヘルスフィットプロテイン #しまのや #プロテイン #たんぱく質 #置き換えダイエット #ベリーミルクティー風味 #Wプロテイン #ビタミン #ミネラル #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #monipla #simanoya_fan 2022/09/22