しまのやファンサイト／コラーゲンたっぷりパンケーキの口コミ（クチコミ）・レビュー（南寄りの風さん）

今日はレンチンだけで作れるパンケーキでおやつです。 パンケーキなのにグルテンフリー、しかもコラーゲンも入っています✨ 罪悪感のないおやつです♪ 大きなマグカップ1つでも作れますが、 今回は分けて3枚作りました。 卵を1個と「コラーゲンたっぷりパンケーキの素」を大さじ３杯いれたら、 ダマがなくなるまでしっかり混ぜます。 あとはレンチンだけです。 フライパンで焼くこともできますが ３つのマグカップに分け入れてからチンしました。 1分くらいから、様子をみつつ、膨らみが上がりきったところで止めて 竹串をさして何もついてこなければ出来上がりです。 レンジの扉を開けたとたんに膨らみは下がりますが、それでもふっわふわです♪ 甘さはかなり控えめなのでアレンジが自在なところも嬉しい✨ キウィ、バニラアイス、ナッツ、いちごジャム&メープルシロップで盛り付けました。 短時間でおいしくてヘルシーな手作りおやつができて助かります👍 #コラーゲンたっぷりパンケーキ #パンケーキ #ギルトフリースイーツ  #ヘルシーおやつ #健康習慣 #グルテンフリー #おうちカフェ #コラ活 #コラーゲン #しまのや #しまのやアレンジレシピ #monipla #simanoya_fan #おうちカフェ #今日のおやつ @coilagen_simanoya

Instagramの投稿へ