『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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今回は・・・
≪玄米ヘンプナッツライス 140g≫
ヘンプナッツ とは 麻の実ナッツ のことだそうですっ☆
袋ごと お湯をはったお鍋で温めたり
袋から出して チンしてみたり 簡単っ☆
栄養満点で 満腹感を味わえる
ダイエットに ぴったりな食品ですっ☆
中身は こんな感じっ!!
チンしてみると もちもちっと変身っ!!
味自体は あまり 味気ないかな・・・
なので トマトベースのポトフを作ってあったので
一緒にいただきましたっ☆
この量で 239キロカロリー なんて 嬉しいよねっ☆
味があまりないので
ポトフのスープにつけて 朝食は 終了ww
食感が おもしろいかな☆
≪発芽玄米(国産)・はと麦・ヘンプナッツ・玉ねぎ・にんじん・寒天≫
↑健康的だよねぇ(〃∇〃)
個人的には もうちょい味があってもいいかなって思いましたっ☆
でも これだけで 満腹感を感じられるので
満腹感を感じながら ダイエットできるのは 嬉しいかもっ☆
ぜひ ご覧になってみてくださいっ!!
ヽ´∀`〓RUNA〓´∀`ノ
RUNA 2014-10-21 13:48:09 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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