『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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【ヘンプシード香る GENMAIナッツライス】をいただいたので食べてみました。
原材料名を見てみると…発芽玄米、ハトムギ、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、寒天
と書いてあります。
ヘンプナッツというのは【麻の実ナッツ】で体内では生成されない必須脂肪酸を豊富に含んでいてタンパク質、必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンE 嬉しい成分がいっぱいのダイエットで注目の一品なんだそうです。
調理法は、レトルト袋のまま熱湯で沸騰させるか容器に移して電子レンジで温める…のどちらかだったので私は 熱湯で温めてみました。
その方が体に良さそうな気がしたので(笑)
もともと玄米はあまり好きじゃなかったんだけど最近、ようやくその美味しさが分かってきたところだったので問題なく食べることができました。
玄米だけで食べるよりはちょっとクセがあるかな~って少し思ったりもしましたが。
1食分だけだったので特に体の変化は感じられなかったけど
【ヘンプシード香る GENMAIナッツライス】を食べながらおかず、間食にも気を配っていったら間違いなく痩せそう。。。お通じにも良さそうだし。
機会があったら また食べてみたいです。
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みゆ 2014-11-13 20:31:54 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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