ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）
玄米ヘンプナッツライス


からだにやさしいダイエットができる「まんぷくダイエット」
今回はその単品です。





原材料
発芽玄米（国産）、ハト麦、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、寒天　（塩分、砂糖：不使用）

こういう類の商品って、添加物が入っていることが多いから嫌厭してしまいます。。。
でもこれは食品添加物・化学調味料・防腐剤一切不使用だから安心だし、興味津々じっ
砂糖も塩も入ってないのも嬉しいキャー

このヘンプナッツというのは聞きなれなかったけど、

「ヘンプナッツは、働く女性から幅広く支持されています。東京銀座でも話題となっている火麻(ひま)料理レストラン、“巴馬(バーマ)ロハスカフェ”でおなじみのヘンプ料理をスローライフがオリジナルで作成。「ヘンプナッツ」＝「麻の実ナッツ」のことで、注目すべき点は体内では生成されない必須脂肪酸を豊富に含んだ油脂を含有していること。また麻の実は栄養価が高く、たんぱく質・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンEを豊富に含んでおり、最新ダイエット通がこぞって注目する一品」

なんだそう。

ライスはレトルトになってるから、
包材のまま熱湯に入れ沸騰させるか、容器に移してから電子レンジで温めるかのどちらかで。
手軽なのも嬉しいきらきら

今回は電子レンジでチン。

中身はこんな感じ(温める前)




ナッツの香りというか、玉ねぎも入ってるからか ちょっとだけコンソメのような独特の香りがあります。
温めてみると結構柔らかめのご飯みたいな食感だったから、固い食感のものを入れてライスサラダにしました。








しめじとブロッコリーはごま油で軽く炒めておいて、柿、きゅうり、ヘンプナッツライスと合わせて、酢・塩・こしょう・砂糖・オリーブオイル(いわゆるフレンチドレッシング)でからめてあります。

少ないと思ってあなどっていたら結構なボリュームで、お腹いっぱいになりましたニコニコ
カレーチーズドリアにしても美味しかったかなぁ…にっ


ダイエット向けの商品だけど、栄養価が高いから美容と健康にもよさそうおんぷ



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ダイエット日記 （ブログ）

ちびまるこ 　 2014-11-21 00:00:00 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）