こんばんはん本日は、ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）さんからの当選品、ヘンプシード香る玄米ヘンプナッツライスをお試ししてみましたこれは、ダイエット食なので、ダイエット中の私としてはうれしーお試し(*^ω^*)カロリーは1食分239kcal( 140g)レトルト包材のまま熱湯に入れ沸騰させるか、または容器に移してから電子レンジで温めてから頂くタイプ！！私は、お鍋にお湯を沸かしてその中へポイッと入れて温めました～5分ほど温めてって書いてありましたが、7分くらいしっかり温めました。↓中身はこんな感じ↓ナッツとか玄米の色なのか全体的に茶色いご飯。香りは、表題通りナッツが香ってるような香り…中身は、・発芽玄米・ハト麦・ヘンプナッツ・玉ねぎ・人参が入っていますなんだか栄養満点なのに低GI値なのですよカロリーは白米に比べてちょっとお高め。しかし「ヘンプナッツ」＝「麻の実ナッツ」は栄養価が高く、たんぱく質・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンEを豊富に含んでおり、ダイエットしたい人には注目するお品なのですよ～また注目すべきは、健康な生活を維持するのに欠かせない必須脂肪酸を豊富に含んだ油脂を含有していることです。体内では作られないので外から摂取したいものですね。↓さっそくいただいてみました↓今日はカレーを作ったのでそれで食べてみました～きのことほうれん草とふた肉のカレーですもちもちとした食感とプチプチとした食感と両方の食感を楽しめます。プチプチはナッツの食感なのかな？そして…噛めがかむほど…甘さが増して美味しく頂けましたそんなに量は多くないんだけど、しっかり噛んで食べるとお腹が膨らみました栄養もとりつつダイエットしたい方にはオススメのまんぷくダイエットかと思いましたさぁ、わたしもまだまだダイエットを続けたい…！なかなか毎日はできていませんが、食べる量を減らしつつでがんばるぞ～スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中

t.sanax 　 2014-11-17 22:11:14 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）