『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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高カロリーな食べ物が欲しくなる季節になりましたねー。最近テレビで見た8時間ダイエット(8時間の間なら何をどれだけ食べてもオッケーってやつ)にチャレンジしてるんですが、続かない!効果ない!このままだとまたデブに逆戻り(((( ;°Д°))))そして懲りずにラクして痩せる方法模索中。こちらはスローライフさんの玄米ヘンプナッツライス。ちなみにヘンプとは麻の実のナッツのこと。銀座のロハスカフェでもこのヘンプを使った料理がキテるんだとか!玄米ヘンプナッツライスはいわゆる【置き換えダイエット】デス。一袋 239カロリー一食これだけなら低カロリーですが果たして・・・。玄米好きだしダイエットは無理でも健康にはよさそう♪ということでモニターさせていただきました。レトルトパックだから続けやすい!湯煎してもいいしお茶碗に出してレンチンでもオッケー。私は早くて洗い物も少ないレンチンにしました。わずか2分半。140gは小さめのお茶碗に入れても八分目くらい。少ないー。ちょっとべちゃっとしてるかな?粘り気が強いです。ナッツの芳ばしい香りが食欲をそそります。食感もやはりべちゃっとしてますね。湯煎だと違うのでしょうか?でも玄米好きなら違和感なく食べられるお味。塩をかけると旨味アップ!(かけすぎ注意!!)私は夜に食べたんですが結論から言うと、お腹は減ります(笑)徐々に体を慣らしていかないとダメですね。続けるなら朝食や休日のブランチからかなぁ。こちらのまんぷくダイエットシリーズ、玄米ヘンプナッツライスの他にもいろいろあるみたいですよ。この短期集中プラン気になります!昼は700カロリー以内なら何食べてもおっけー♪これならできるかも。イベント前に頑張っちゃおうかなぁ(≧▽≦)スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中
ももか 2014-11-08 14:24:36 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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