スローライフ様のモニターに参加させていただきました。スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中今回モニターさせていただいたのは「CurryのためのGENMAIクミンライス」ダイエット食でありますが、玄米という食品にとても興味がわきました。玄米は優れた栄養バランスと低カロリーで日本古来の食事で玄米採食は日本人にとっても適したダイエット法とされています。↓パッケージレトルトパウチで包装してあります。ので常温で保管しても大丈夫なので置く場所に困りません。↓ダイエッターさんは一番チェックする栄養成分エネルギーが140グラムで235キロカロリー。一般的なご飯一膳分140グラム 235キロカロリー　だとするとほぼ同じですね。↓しかしここで原材料を見てみると玉ねぎ、パンプキンシード、バターなど味に加工がされています。この点で玄米食自体はもう少しカロリーが低いのかな、と思いました。調理方法は沸騰したお湯に5分入れるか、封から取り出してレンチン2分。光熱費を考えてレンチンを選びました。↓盛り付け図普通の玄米と変わりありません。私が知ってる玄米はもう少し色が濃いかな。↓いただきます！ほんのりカレー味が口に中に広がり、甘くておいしいです。玄米は芯の固さや食感がお好みではない人も多いと聞きますが、カレー味がついてる分、玄米独特の味は感じられませんでした。それよしほんのりとしたカレーと玉ねぎの香が口に広がる感じが印象的です。食感は私が普段食べる玄米と比べてですが、芯のごわつきさは感じられませんでした。これは調理工程で柔らかさを出してるのでしょうか。ごわつきさは感じませんが、白米が好きな方には少し噛む必要があると思います。けど噛むことによって満腹感が得られるのですからこれが狙いなのかな。↓私が一番気に入ったこれ！！きっとパンプキンシードですよね。この食感が大好き！コリコリ、しかし固くはない食感がクセになる//////！カレー風味の玄米ととても合います。噛めば噛むほど甘くなるｖこれ、もっと入ってたら嬉しい！！午後1時に頂いたのですが、夕方までお菓子が欲しいとは思いませんでした。そして夕食までお菓子を我慢できた！！！満腹ダイエットになるかな～。初めてモニター記事を書きましたが、こんな感じで伝わったらいいな。モニプラ様、スローライフ様　ありがとうございました。スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中

かしわ 　 2014-11-18 21:31:38 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）