私、一月前から痩せる決心をしました。何をきてもチョッピリふと目が邪魔をします・・・きれい大好きなのに・・・・・・それより何より膝が痛い・・・普通に歩くのは大丈夫だけど階段の上り下りが・・・おばあちゃんみたいにユックリユックリでなければダメ・・・５キロおとしたいと思います。　　（豆とおからを取り入れて）両方とも用意するのが手間がかかり・・・決心したものの大変だなーと・・・・そんな私にグットチャンス！！！！モニプラさんのイベントスローライフ楽天市場店さんの手軽に食べて美味しく、食べて健康になれる大豆の五目豆のモニターに選んでいただきました。まんぷくになりながらダイエットです！！！！！ 一袋８９キロカロリー↓ 大豆、人参、レンコン、こんにゃく、しいたけ・・　↓ レンジでチンなら１分熱湯に袋のままいれて５分私は熱湯にいれました。こーんなにいろんな具がはいっています。　色つやもつやつや！　↓ どれどれ・・・一口・・あー品のいいお味！我が家はちょっと甘くしすぎるかな・・・と学習しました。半分そのままでいただきもう少し食べたいのを我慢してちょっとアレンジしたいと思い考えた・・五目寿司を作る事に・・・いただいた五目豆を具にして卵、きゅうり、それに少し煮物をたして・・・混ぜてはい！出来上がり！↓ お洒落で豪華なお昼ご飯が用意できました。↓ 少しのご飯で・・・まんぷく！まんぷく！豆類が苦手な主人も　「いけるねー！」せっかく時間をかけて豆を煮てもお付き合いで食べてる姿にはいつも閉口してましたが・・今日はとてもいい気分になれました。ひじきの煮物、お好み焼き、野菜のかき揚げ、リゾットに、手作りクッキーに、まだまだたくさん、利用できてダイエットには最高です。感謝！感謝！です。スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中

なっぽちゃん 　 2014-12-04 11:35:23 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）