『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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今年は、またWii Fitを始めようかな~ と思い、早速ちょっとやってみた。 ゲームを2,3個やっただけで、もう汗がうっすら。 やっぱり、毎日続けるっていうのが大切なんだろうね。 ほっこり好吃 玄米中華粥 8日間で健康的に痩せられる、 京都で生まれた、まんぷくダイエット。 優れた栄養バランスと低カロリーのレトルト食品。 今回は、玄米中華粥を試してみました。 電子レンジでチンすることもできるんだけど、 私は、5分間お湯であたためました。 こーゆーとこ、昭和なのかしら? レトルトというと湯せんっていうのが、私の常識になってるのよね。 5分後、アツアツの中華粥の完成~。 早いし、お手軽。 一人のお昼ご飯にピッタリ! しかも、たったの131kcal 今年こそ、痩せようと思ってる私にほんとーにピッタリ!! たけのこが入ってて、シャキシャキする食感は、 歯応えがあって、食べ応えがある。 貝柱も入ってて、美味しい~。 とろみがあって、これだけでも満腹感がある。 あとスープでもつければ、もう満足満足。 まったくなにも食べないというのも、 つらいし、続かないのでこーゆーのを食べて、 キレイに痩せるっていうのが理想的。 マジで、今年は頑張るぞ~。 スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中
pon 2015-01-09 14:10:00 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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