『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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ダイエット中ってお腹空くよねー本当に。でも、おなかいっぱい食べてもいいんです食事制限をやり過ぎると、ストレスになってイライラしませんか必要なカロリーが体内に入っていかないので脳が飢餓状態だと判断して「 もっと食べろ!」と指令を出すそうですそして我慢出来ず過食してしまうしひどくなると食べたものを吐いたりする摂食障害に陥る事もあります思いつきで絶食するのはおすすめ出来ないのまんぷくダイエットの「たんとごはんなり」の原材料には保存料、甘味料、香料、酸化防止剤などの添加物を使っていませんまた化学調味料、防腐剤などの化学合成物も使っていないので妊婦さんや授乳中のママにも安心です低GI値で満腹感抜群の食材が使われているの今回あたしはこちらを食べることになりましたほっこり好吃 玄米中華粥〝たけのこ”のシャキッとした食感は食物繊維が豊富だから〝たけのこ”の食物繊維は、不溶性のセルロースといわれるもので、腸内を整え、コレステロールの吸収を抑えて体外に排出する働きがあるのこの歯応えで、食べ応えがあるけど低カロリーだからダイエット食に適しているのだまた、〝たけのこ”に多く含まれるたんぱく質を構成する成分であるアスパラギン酸は疲労回復にも効果があると言われているの(*´ω`*)ゞ●ヽ(>ωωωωω
ヒナ嬢 2015-01-12 11:56:16 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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