ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）さんのほっこり好吃 玄米中華粥（1袋）を食べてみたよ



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http://item.rakuten.co.jp/you-wing/1044831/


この商品はまんぷくダイエットっていう商品の1つになるんだけど、楽天市場でもすっごい人気らしいよ



ダイエットって言えばどちらかと言えば男性よりも女性のほうが多くしてるようなイメージがあるせいか、色んな女性誌でも紹介されてる商品みたい。



私も今現在ダイエット中だけど、ダイエットしてるときに一番気になるのはカロリーなんだよね。
このほっこり好吃 玄米中華粥のカロリーは1袋で131kcalっていう低カロリーだからダイエットにはピッタリ



とは言え、低カロリーにだけこだわったダイエットっていうのはストレスやイライラ、体調不良やお肌の悩み、リバウンドなんかにもつながっちゃうから、こういうことと無縁のダイエットをするには栄養バランスや、満腹感も必要だってことは忘れちゃダメだよね

「まんぷくダイエット」は、より安全で確実なダイエットをテーマにした商品。
日本人が本来味わってた昔ながらの栄養豊富な穀物を上手に調理して、味だけじゃなく栄養バランスの徹底にこだわりながら出来るだけカロリーを抑えた、安心・安全なダイエット用の食事セットだから、きちんと1日3食とりながらストレスフリーでのダイエットが続けられるの

調理法はとっても簡単
レトルトパウチだから熱湯で5分沸騰させるか、電子レンジ（500ｗ）で2分を目安にチンするだけ



このレトルトパウチっていうのも食材や調味液なんかを機密性の高いレトルト用包材の中に入れて密封してから加熱加圧殺菌法っていうので仕上げてあるから、真空パックなんかと違って中が完全に殺菌されて缶詰みたいな状態になってて防腐剤や保存料なしでも安心して食べることができるし、常温で長期保存もできるっていう利点ありありの形なんだよね

私はレトルトパックは湯煎のほうが好きだから鍋で5分温めてみたよ～。



これを器に移して・・・・・



はい、完成。
め～っちゃ簡単っ



具材がしっかりと目に見えるのが嬉しいなぁ



ホタテの食感や、タケノコのシャキシャキもしっかり残ってて、噛んで食べるからゆっくり食べることで満足感もあり～

このほっこり好吃 玄米中華粥の一番の特徴は”タケノコ”にあるのかな？
タケノコのシャキッとした食感は食物繊維が豊富だからなんだけど、タケノコの食物繊維は「不溶性のセルロース」って言われるもので、腸内を整え、コレステロールの吸収を抑えて体外に排出するっていう働きがあるの。
それにタケノコに多く含まれるたんぱく質を構成する成分「アスパラギン酸」は疲労回復にも効果があるって言われてるらしいから、ダイエットしながら疲れも回復しちゃう中華粥なのかも

味はやや薄味にも感じるけど、ダイエットしてるっていうのは全く感じさせない美味しさだから、明日同じもの食べても全然平気だなぁ～
これだけ食べやすくて満腹感のあるダイエット商品なら他の味も気になってきちゃうわ






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こころ 　 2014-12-30 20:42:41 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）