『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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玄米中華粥のモニターをしました
玄米中華粥とは
”たけのこ”のシャキッとした食感は食物繊維が豊富だからです。”たけのこ”の食物繊維は、不溶性のセルロースといわれるもので、腸内を整え、コレステロールの吸収を抑えて体外に排出する働きがあります。この歯応えで、食べ応えがありますが、低カロリーなのでダイエット食に適しています。また、”たけのこ”に多く含まれるたんぱく質を構成する成分であるアスパラギン酸は疲労回復にも効果があると言われております。
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感想
1袋195gでカロリーが13㌍です
レンジでもできるし、沸騰させたお湯の中に入れても大丈夫!なので、忙しい日とかにも手軽に調理できるからとても便利です しかも、こういうレトルトや冷凍食品のものってあまりご飯以外に入ってなかったりすることが多かったりしますが、これは、貝やたけのこなどの具材も入ってて、しかも玄米を使用しているということで、美味しくいただけます
タケノコのシャキシャキ感があって、風味も優しい味付けになっているので、これがダイエット食だなんてとてもうれししい商品です
これなら辛いダイエットも楽しめそうです
おススメセットはこちらになります
レノママ 2014-12-21 19:27:04 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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