ブログネタ：太った？ 参加中私は太ってない 派！ふっふっふっ:*:・(￣∀￣)・:*:今年のお正月は、実に「よく食べ、よく遊び、よく寝た」休日だったのですが、なぜか全く体重の増加がなかったのです～～～（むしろ減ってた！）だけど、私は昔から暴飲暴食した２週間後くらいにドカンと体重が増える傾向にあるので、油断せずにしばらくは控えめな食事を心がけたいと思います☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 体重は増やしたくないけど、無理なダイエットはストレスになってしまって体にも良くない！そんな時の強い味方「スローライフ　まんぷくダイエット」の中から、「ほっこり好吃 玄米中華粥」をお試しさせていただきました♪以前、こちらの記事 でご紹介した「玄米クミンライス」もこの「まんぷくダイエット」の一つでした。その時にいただいたクミンライスもとっても美味しかったので、この「玄米中華粥」にも期待が膨らみます １食ずつの個包装になっているレトルトタイプで、調理方法はレンジも湯せんもどっちてもＯＫ！今回は沸騰したお湯で温めてみましたよ～およそ５分程度温めるだけでできちゃうからすっごい簡単(^O^)量は、ちょっと小さ目の丼に半分くらい。具には食物繊維が豊富で旨味たっぷりのタケノコがたくさん入っています！食物繊維は腸内環境を整え、コレステロールの吸収を抑えるだけでなく、体外に排出する役割もあってダイエットには欠かせない栄養素ですよね。疲労回復にも効果的なので、疲れているときや風邪で体力が低下しているときにもとっても良いんですって！！シャキシャキとした食感は噛みごたえがあり、これ全部食べてもたった１３１kcalなのが信じられないくらいの満足感が得られましたよ♪♪ほっかほかのお粥はお腹の中からじんわり体を温めてくれるので、今の寒い時期には本当にぴったり☆薄味ながら、うまみはしっかりとしているので物足りなさもありませんでした。これなら、ダイエットと言っても無理なくカロリーコントロールができそうです♪今回ご紹介した「玄米中華粥」は、「まんぷくダイエット」の食事セットのうちの一つになります。「玄米クミンライス」も「玄米中華粥」も、これがダイエット食品だとは思えないくらい美味しくて満足度が高いので、手軽に美味しく体重調整をしたい人には本当にオススメです！お正月にちょっと肥えてしまった人や、これからくる春に向けてボディラインを整えたい人など、ぜひ「スローライフ　まんぷくダイエット」で美味しく簡単にダイエットしてみてはいかがですか？製品の詳しい情報はこちらをぜひチェックしてみてくださいね♪ ランキングに参加しています♪どうぞポチっとお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 太った？ 太った 太ってない

ゆみちゃん 　 2015-01-09 16:41:25 提供：ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）