『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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今日の晩御飯は
お正月も終わり、そろそろダイエットを開始しなければならない私にとって
とっておきのものが当選しましたので、当選品で晩御飯です。
余談ですが、息子は、お昼寝中。
パパはお仕事で帰りが遅いので娘と二人ご飯です。
晩御飯の全貌
当選したのはコチラ↓
玄米ヘンプナッツライスです。
こちらが届きました
<内容量>
140g
<栄養成分表示>
エネルギー:239kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:4.1g
炭水化物:44.2g
ナトリウム:15mg
<原材料名>
発芽玄米(国産)、ハト麦、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、寒天
(塩分、砂糖:不使用)
で、お味の方ですが
玄米ってあまり食べた事がないんだけど
ナッツが入っているからか、玄米特有のものか、
噛めば噛むほど味が出てきます。
もっちりしてて、しかもぷちぷち感も楽しめます。
白米とは全く違う味だから、これは噛んでこの味を味わうものなんだな~と思います。
白米には白米に合うおかずが必要だけど、これはこれだけで味があるから
おかずは選びませんね。
ちなみに、小5の娘のお口には残念ながら合わなかったみたい。
私が全部いただきました。
ダイエットをする時にはどうしても食べる量が減ってしまう為
必要な栄養を摂取出来ないことが多いけれど、
この玄米ヘンプナッツライスは必要な栄養が摂れていいね!
コチラから商品が見れますよ↓
いろんな商品があって、どれも美味しそうです。
私はおからクッキーを試してみたいな♡
はな 2015-01-06 20:55:20 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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