『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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モニプラ様より玄米クミンライス 1袋をいただきました
お正月太りをしてしまったので、食事を考えないとなぁと思っていました。
食べないダイエットとか、ただヘルシーなダイエットは私には続かないと思っていたので、
いつもの食事を少し変えるだけで満腹にダイエットができればうれしいですよね。
玄米は、炊いたりするのが面倒なイメージがあったのですが、
この玄米クミンライスはレトルトになっているので、簡単です
熱湯で5分か、レンジで3分くらい。
私は熱湯でレトルトカレーと一緒に暖めました
袋を開けた瞬間、いい匂い
量は、140g。
パンプキンシードとご飯ってどんな感じなのか゚.:*。・ヮクヮク(o・ω・o)ヮクヮク・。*:.゚
スプーンですくってみると、固めのご飯って感じでした
カレーをかける前にライスだけたべてみると、何もかけずこれだけでも味がしておいしいです
パンプキンシードの食感もいいです
パンプキンシードにはオメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸やプロテイン、アミノ酸、亜鉛をはじめとしたミネラルが豊富に含まれているそう。
オメガ3はテレビで見て気になっていました。
カレーをかけて、イタダキマ━(・c_,・人)━ス☆
食感がいいので、よく噛むことができ、満腹感が出て、ダイエット効果によさそうですね。
1食でおなかいっぱいになりました
このおすすめセットなら、まんぷくにダイエットできるのかなぁと思ってやってみたいですが、
お値段がちょっと無理そうです・・・
楽にダイエットはできないということですね
でも、もし余裕ができれば試してみたいです
ruca 2015-01-11 17:52:47 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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