『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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モニプラさんのモニターになります。スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中今回はスローライフさんの、玄米クミンライス。袋ごとお湯に入れて温めるかレンジで温めるか、できるみたいですがお湯を準備するのが面倒な私は、レンジ1択笑袋から触る感じは、かちかち。そのままお皿に出しても、かちかち。冷ご飯をもう少し固く、もろもろにした感じがしっくりきますね。クミンライス、スパイスが入っているあたり、おそらくカレーなどのルー系、何かにかけて食べるものだと思い今回はハヤシライスにしました飛び散っててごめんなさい。笑玄米の少し固い食べ応えのある中にお豆?(雑穀?)が入っていて確かにこれでまんぷくになるな、という感じ。ただ、235キロカロリーって、低いのか……??というのが少々疑問ですがご飯はお茶碗1杯で約160キロカロリーだったはず…!でも、バターなど入っていると考えると低いのかもしれません、どうだろう…このまま食べると言うより、やっぱり何か上にかけて食べる味かな?カレーにターメリックライスというような感覚で。栄養的には良いし、まんぞくでした
miko 2015-01-15 12:08:52 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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