『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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クリスマスに忘年会、年末年始・・・まぁよく食べた!おかげで体重増えちゃったよなんて方もたくさんいらっしゃるとは思いますが、私もその中の一人です毎回毎食豪華なご飯をたらふく食べてばかりじゃ〜胃袋も休まりませんそんな訳で今日のランチは、スローライフ楽天市場店の「まんぷくダイエット」の中の単品 『玄米クミンライス』 にしてみました熱湯に入れて5分で食べられる健康ダイエット食品です ※(1食140g入り) 235キロカロリー 玄米の中にちらほらと見える種のようなものが“パンプキンシード”。 つまり・・・かぼちゃの種ですこのパンプキンシードには、若返りのビタミンとも言われるほど豊富なビタミンがあって、今話題のオメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸やプロテイン、アミノ酸、亜鉛をはじめとしたミネラルが豊富に含まれててメタボやアンチエイジング対策効果があるんですって!知ってましたネイティブアメリカンが、古くからパーフェクトフードとして使用してきたという歴史もあるそうですしかしながら、玄米やパンプキンシードが体やダイエットに良いって知っても、気になるのが“お味”このお味が悪いと継続しなかったり、逆にストレスになってドカ食いとかしちゃったりするんですよね〜玄米でしょ〜・・・白米好きの果たしには満足いかなそうだわしかもかぼちゃの種ってなんか苦そう・・・ と思いきや、ほんのりと甘くて美味しいじゃん正直に言えば、毎食これが続くのは嫌だけど食べ過ぎた翌日の一食やあまり食欲がない時などにはGOODかも!あとは・・・量が少ないかな〜。と思ったりもするかもませんがそこはダイエットなので割り切るべし全く食べないダイエットよりいいのではないかと思いますまんぷくダイエット食事セットには、いろんな味のおかずやご飯があるので、ちょうどいいかもしれませんね3食ちゃんと食べて、健康的にダイエット!絶妙な栄養バランスで体に優しいダイエットはいかがですかスローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中
ちい 2015-01-06 19:06:07 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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