スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」

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『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』

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玄米クミンライス|popoの徒然日記





年末年始で食べすぎちゃって、ダイエットしなきゃ~と毎年のようにジタバタするポポですガーン

今年は気をつけようと思いながら過ごす年の暮れですが、そんな中、ダイエットにいいご飯を見つけましたビックリマーク








こちらの、玄米クミンライス!!

玄米ごはんに、かぼちゃの種、クミンというカレーに使われるスパイスが入ったレトルトパウチご飯ですおにぎり






他にも、玉ねぎや焦がしバターなど入って内容量は140g。晴れ









お湯に袋ごと入れて温めると出来上がり~グッド!

見た目はこんな感じです。

かぼちゃの種がハロウィンたっぷり入ってます。

かぼちゃの種って、必須脂肪酸やプロテイン、アミノ酸、ミネラルが豊富で、アメリカではパーフェクトフードとして古くから知られてるそうですよ打ち上げ花火








そぼろの甘辛炒めとシソの葉を添えて、いただいてみましたナイフとフォーク

まず、クミンライスだけ食べてみるとほんのりカレーのお味がビックリマーク

やはり、カレーに使われるスパイスだから、そういう味がしますね~

かぼちゃの種も、ほんのり甘いし歯ごたえもあって美味しいですニコニコ







甘辛そぼろと、なんてったってシソの葉がこのご飯とあう合格

とっても美味しくできました。

140gって少ないように感じたけど意外と満腹感があるのは、玄米だからとかぼちゃの種が満足度を高めるんでしょうねキスマーク



カロリーは235Kcal!!

栄養もしっかろ摂れるし、ご飯だから飽きもこないので無理なく続けられそうですクラッカー





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popo   2014-12-31 00:00:00 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)

企業紹介

ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)

ユーイング株式会社が運営するスローライフ楽天市場店です。
大好評、楽天ランキング掲載常連の「まんぷくダイエット」を正規取扱しております。
皆さまから頂いた貴重なご意見・ご感想をもとに、さらに良い商品を提供して参りたいと考えております。
どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

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