『スローライフ楽天市場店:健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」』
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ヘンプナッツという聞いたことのない「玄米ヘンプナッツライス」というダイエット食品を見つけましたおにぎり
1食分が袋に入ったレトルトパウチのご飯ですナイフとフォーク
ヘンプナッツとは、「麻の実」なんだそうですよビックリマーク
このヘンプナッツ(麻の実)は、体内で生成されない必須脂肪酸を豊富に含んでいるし、タンパク質や必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンEなど豊富に含んでいるので、知る人ぞ知る、ダイエット食品らしいんです目
知らなかった~耳
お湯に5分、袋ごと入れて温めたら出来上がり~
1食140g。お茶碗1杯分ですアップ
今日のお昼ご飯に食べましたよパー
この玄米ヘンプナッツライス、1食の中に発芽玄米、ハト麦、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、寒天が入ってるんです。
1食239Kcal。こんなにいろいろ入ってるから、栄養満点ビックリマーク
少なそうに見えるけど、意外とお腹にたまって確かにダイエット中にはいいかも!!
少しクセがあるので、白ごはんと半分ずつ混ぜて食べたり、カレーをかけて食べるといいかもしれません得意げ
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popo 2015-01-10 00:00:00 提供:ユーイング株式会社(スローライフ楽天市場店)
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ユーイング株式会社が運営するスローライフ楽天市場店です。
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