もう2月だと言うのに、お正月太りからまだ体重を戻せない私。
いつもだったら、おやつをやめて食事を気をつけるともとの体重に戻るのに、
今回は戻りませぬ…(涙。
なんで4キロも太っちゃったんだろう。
春の日差しに変わってきて、足を出したいのに、この太さじゃちょっとマズイ。
で、人生初の置き換えダイエットにトライ♪
BODバランスオンダイエット『フル×ミルゼリー』
試したのは、コチラの『フル×ミルゼリー』。
1食約139kcalと超低カロリーのコチラ、美肌効果の高い「ツバメの巣」や「コラーゲン」、
「ヒアルロン酸」などが含まれていて、ダイエットにありがちな肌荒れなどもケア。
それに、3大栄養素をはじめとして、セロリ1本分の食物繊維やビタミン12種、
ミネラル9種が摂取できるのです。
フレーバーは、ストロベリー、ピーチ、バナナ、マンゴーの4種。
私のお気に入りはマンゴーのお味。
作り方は簡単!牛乳にコチラを注いで、混ぜ合わせるだけ。
するとぷるぷるゼリーの出来上がり♪
ドリンクタイプの置き換えダイエットをしている友から、
“お腹が減ってたまらな~い。”
と聞いていたのですが、コチラはものすごい満腹感。
1日1回朝食か、昼食を置き換えてみたのですが、
お腹が減るって感じたことはありませんでした。
気になる成果は…。1週間で0.7kg.。
もう少し減らしたかったけど、外食も多かったのでこんなものかと。
お味もおいしいし、何より空腹感がないので続けられそう。
置き換えなどを上手く利用して、春までにスリムな体を目指したいと思います。
Ruby** 2011-02-04 00:00:00 提供:株式会社スマイル・ジャパン
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