じゃじゃーーん!置き換えダイエット始めました
なんと今回は、楽天ランキング1位のフル×ミルゼリーを1週間分の7袋をゲットぉ~♪
イチゴ×2袋、バナナ×2袋、ピーチ×2袋、マンゴー×1袋
気になるのは、味と腹持ち具合ですよね~。
7日間がんばりました!夜ご飯をフル×ミルゼリーに置き換え。
画像はピーチです。まずは、袋から出して・・・、牛乳150mlを混ぜます。すると・・・・!?
ちょっと画像が暗くてごめんなさい
画像だとわかりづらいかも。。。見た目は、果肉のないフルーチェって感じです。腹持ちはよかったです。お腹すかなかったもんなぁ。でも味は、ほとんどありません。ただ、香はと~っても良かった!すごくおいしそうな匂いがするのーー。なのに、味が・・・ね。もう少し甘みがあれば、無糖ヨーグルトを混ぜたりしても良かったんだけど、ちょっと合わない気がする。
朝ごはんを食べる習慣のない人は、朝食としていいかも?でも、夜は結構キツイです。腹持ちはいいけど味がないから物足りない。余計に甘いものを欲してしまう気がして、ちょっとなぁ~、という感じ。ただ、カロリーは間違いなく抑えられるから続ければ効果はあると思うけど、やっぱりダイエットって努力と根性が必要なんだ!と思い知らされました
しばらくサボっていたカーディオキックを再開しようと思います。
Care&Cureのファンサイトファンサイト応援中
tak*924*riy 2011-02-04 19:26:05 提供:株式会社スマイル・ジャパン
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「いつまでも若々しく健康でありたい」という想いは、誰しもが願うことです。しかしながら、現代社会は「健康」や「美」を損なう様々な要因に満ちあふれています。例えば環境破壊や食生活の偏り、複雑な人間関係、それらに伴うストレスなどなど・・・そんな今だからこそ、私たちはお客様を支えるパートナーでありたいと考えます。
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