いまの時期は、寒くて動くのが億劫ですね。
しかも年末年始に蓄えてしまいました。。。σ(^_^;)
お・ニ・ク、にく、肉ぅ~~
体が重い・・・。A=´、`=)ゞ
そんな私に嬉しいモニター品です
Care&Cureさんの
BODバランスオンダイエット
『フル×ミルゼリー』
置き換えタイプのダイエットゼリー
イチゴ、バナナ、ピーチ、マンゴー 7食分
1食 139カロリー
作りかたは
牛乳150ccを用意して
フル×ミルゼリーを器に入れて
(これはイチゴ)
牛乳入れて混ぜるだけ~!
ふるふる~~っ(*゜▽゜ノノ゛☆
予想より量があるよ。
そしてこれは、まるでフ〇ーチェではないの?
ついフ〇ーチェと比較してしまうけど
ちょっと、ゆるめの固まりぐあい
(好みで牛乳の量加減していいので、
次からは牛乳の量減らしめにしました。)
甘さも控えめです。
だって、おやつじゃなくてちゃんと1食ですものね。
フルーツ味が美味しいっ(^~^)!
これだけで
3大栄養素・セロリ1本分の食物繊維・
ビタミン12種・ミネラル9種が
摂れるんですよ!
しかも
5種類の美容成分
高級美容素材「燕の巣」や「コラーゲン」
「ヒアルロン酸」などが入って
ダイエットにありがちな肌荒れなどをケア。
これは個人で毎回用意するのは絶対無理ですよね!
何より味がいいのが一番!
それでも、飽きたらちょっとしたものを
トッピングも有りです!
牛乳の量減らしめのピーチに
バナナ(1本だと86kcal)をトッピング
さらに美味しかった~(^ε^)
玄米シリアルやヨーグルトもおすすめ。
あっという間の1週間だったけど
キツキツジーンズが以前の状態に戻りましたー!
やったねっ
Care&Cureのファンサイトファンサイト応援中
春まるこ 2011-01-27 16:00:53 提供:株式会社スマイル・ジャパン
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「いつまでも若々しく健康でありたい」という想いは、誰しもが願うこと、しかしながら、現代社会は「健康」や「美しさ」を損なう様々な要因に満ちあふれています。例えば環境破壊の影響や食生活の偏り、複雑な人間関係、様々なストレスなど・・・そんな現代だからこそ、私たちはお客様を支えるパートナーでありたいと考えます。
すこやかな体とはつらつとした美しさは、笑顔あふれる暮らしにつながります。「すこやか笑顔」は健康食品と化粧品の専門店として、笑顔をもたらす「健康」と「美」を、そして幸せな毎日を皆様にお届けしたいという想いで、よりよい商品づくりを目指していきます。商品を通して、あなた様の良きパートナーとして末永くお付き合いいただけるよう、「すこやか笑顔」は日々努力していきます。
~1月26日