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挑戦ダイエット! 「フル×ミルゼリー」【1ヶ月ダイエットモニター】5名募集

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昨日の私は悶絶状態

昨日書いたブログのように・・・お腹が空きまくってしょうがない毎日。
お腹がどうしても、空くように、食べる一方・・・( ̄ー ̄;

お腹の減りがずーーーーーっと、続きっぱなし。
朝起きてすぐから、お腹はグーグー状態。

寝る前での間も、お腹を満たそうと思って食べても、すーぐにお腹が空いちゃう

それで、昨日の夜 お腹を満腹にしてやろう!このくそー!と思いながら
ラーメンと、ご飯(白米)を食べたわけですよー



(画像はお借りしています)


そうそう!
まぁー家でラーメンのスープを作って、麺をゆでて、なんてなかなか無いものなのじゃないですか。
普通は、お店に行って食べるっていうのがラーメンの鉄則的な??

それで、北海道に来て、家でラーメンが食べれるなんて驚きで・・・
なんてのは、置いといて。

ラーメンを1.5玉分食べたのですよー!白米もお茶碗1杯
そしたら、お腹いっぱいになって、ベッドに横なったら・・・小1時間ほど眠ってしまって、
起きたときから、腹痛に見舞われて・・

すぐにトイレにイン!


生きてた中で一番痛い腹痛に出会ったの。
お腹痛すぎ、悶絶状態。

痛くて動けないし、脂汗が全身から出てくるし、痛すぎて吐き気はするし。
結果、1時間ほどトイレにこもりっぱなし。


もう、こんな痛みに出会わないためにも、痩せるためにも、
どれだけお腹が減っていても盛り食いはやめよう!!と、そのとき思ったよ~(ノ_-。)


それで、ちなみに今日の晩御飯はこんな。




おいしかった~!!


痩せるためにも、美容のためにも、野菜やお肉バランスよく食べることが大事だよね!
最近は、3食きちんと食べないとお腹が空いちゃうので、痩せれないんだけれど。

1食でも2食でも置き換えの、ダイエットに挑戦してみたい~!
↓↓↓↓↓↓





挑戦ダイエット! 「フル×ミルゼリー」【1ヶ月ダイエットモニター】5名募集

1食139kcalダイエット食品 「フル×ミルゼリー」4食分(4味) 30名募集

Rena   2011-05-19 18:21:56 提供:株式会社スマイル・ジャパン

企業紹介

株式会社スマイル・ジャパン

「いつまでも若々しく健康でありたい」という想いは、誰しもが願うこと、しかしながら、現代社会は「健康」や「美しさ」を損なう様々な要因に満ちあふれています。例えば環境破壊の影響や食生活の偏り、複雑な人間関係、様々なストレスなど・・・そんな現代だからこそ、私たちはお客様を支えるパートナーでありたいと考えます。
すこやかな体とはつらつとした美しさは、笑顔あふれる暮らしにつながります。「すこやか笑顔」は健康食品と化粧品の専門店として、笑顔をもたらす「健康」と「美」を、そして幸せな毎日を皆様にお届けしたいという想いで、よりよい商品づくりを目指していきます。商品を通して、あなた様の良きパートナーとして末永くお付き合いいただけるよう、「すこやか笑顔」は日々努力していきます。

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