挑戦ダイエット! 「フル×ミルゼリー」【1ヶ月ダイエットモニター】5名募集
こちらに応募しております当選したらまたサイズの変化など報告しますね
最近は先日のイオナミンのおかげかずっと快便ですっきりしてます
体重は61.1キロと少しずつ減ってきています
みなさんに教えていただいたストレッチや間食のしかたなど参考にさせてもらってます
寝る前に腹筋にめちゃくちゃ力を入れて腹筋を20回ほどしていたらここ何日かでスッキリしてきました!
あとはお昼に食べ過ぎたりおやつを食べてしまったときは夕飯をところてんのみにしています
まだサイズは測ってないんですが細くなってるといいな
ぽにょめい 2011-05-23 10:47:19 提供:株式会社スマイル・ジャパン
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「いつまでも若々しく健康でありたい」という想いは、誰しもが願うこと、しかしながら、現代社会は「健康」や「美しさ」を損なう様々な要因に満ちあふれています。例えば環境破壊の影響や食生活の偏り、複雑な人間関係、様々なストレスなど・・・そんな現代だからこそ、私たちはお客様を支えるパートナーでありたいと考えます。
すこやかな体とはつらつとした美しさは、笑顔あふれる暮らしにつながります。「すこやか笑顔」は健康食品と化粧品の専門店として、笑顔をもたらす「健康」と「美」を、そして幸せな毎日を皆様にお届けしたいという想いで、よりよい商品づくりを目指していきます。商品を通して、あなた様の良きパートナーとして末永くお付き合いいただけるよう、「すこやか笑顔」は日々努力していきます。
~1月26日