すこやか笑顔様の
しぼへるるん始めて約3ヶ月。
最後のモニター投稿です💡
✱1日2粒
(1日で一番多く量を摂取する30分前がオススメ)
✱巷で話題の『エラグ酸』を機能性関与成分とした機能性表示食品
✱ウェスト周囲径を減らして高めのBMIを改善
粒の大きさは少し大きめですが、厚みが薄いので飲みにくさは全くありません💡
変わった匂い等もなく無臭です💡💡
さてその変化は
1ヶ月経過▶モニター前より体重+0.5kg、体脂肪率+1%
2ヶ月経過▶前月より体重-0.3kg、体脂肪率-0.5%
3ヶ月経過▶前月より体重-0.2kg、体脂肪率-0.2%
始める前と体重は一緒、体脂肪率は+0.3%
という結果で終わりました…。
全然ダメやんと思われる方も多いと思いますが、私的には効果あると実感してます💡✨
その理由は、
①3日に測定してこの結果
(クリスマス・お正月と暴飲暴食しまくっている)
②仕事を退職して12月は家にいたので確実に運動量は減っている
3ヶ月目に入ってから、食べても太りにくくなってきたなと感じました😄
この運動量とイベント挟んでこれくらいで終われたのはむしろ好感あり😍
まだまだ目標の体重には程遠いので、しぼへるるんも続けつつ今年は適度の運動や食事量ももう少しコントロールして確実に痩せていきたいと思います❤️
ありがとうございました❤
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投稿日時:2023/01/03
提供:株式会社スマイル・ジャパン